艾灸与咳嗽

【艾灸穴位】

大椎、天突、膻中、肺俞、曲泉、神阙、关元、足三里；

如有久咳不止，脾虚肺虚，加配脾俞、中脘、三阴交、太白穴。

【艾灸方法】

以大椎穴和天突穴为主，每天1-2次，每次30分钟以上，其他穴位每天1次，每次20分钟

【建议】

1，饮食以清淡为主，忌烟酒

2，每天早晚轻柔推腹2次，每次10分钟左右

3，晚上用艾草泡脚，补充气血，水温以不超过50°为好，以身体微微出汗就好，然后按摩足底穴位（涌泉、太冲、太溪）。泡脚后，如果能配合艾熏效果更好！（如下图所示）