常言道：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”缘分固然重要，可这“共枕眠”要是出问题，我看修行千年也是白费功夫。前不久，有位四十出头的女士就偷偷跑到我的诊室，来给丈夫求药。
这位女士说：“石大夫，我想请您给我先生开一副药。”
我就问她：“您先生有什么健康问题？他本人来了吗？”
她回答道：“他没来。我和我先生是大学的同学，结婚快二十年了，一直很好。可是最近他精力大不如前，尤其是夫妻生活方面，几个月都没有一次。我怕他是有什么病，想让他去看看，可是他这个人爱面子，死活也不来。没办法，我只好背着他自己来，求您给想想办法，开副药调理调理。”
我问了问她先生平时的一些表现，然后对她说：“中医用药讲究对症，他本人没来，我可不能随便开药。听您的描述，您先生可能是最近劳累过度、压力较大，才出现的精力减退。我先教您个不吃药、不花钱的办法，您回家试试。”
这个办法其实非常简单，就是指压按摩太冲穴。
太冲这个穴位在《黄帝内经·灵枢·九针十二原》中有记载：“阴中之少阳，肝也，其原出于太冲，太冲二”，是足厥阴肝经的输穴、原穴。一般这样的穴位都是非常重要的，事实也确实是如此。中医典籍《皇帝明堂经》中说：“（太冲）主腰痛少腹满，小便不利如癃状，羸瘦……男子疝，精不足……”说明太冲主治前阴、少腹、胸胁及咽部等足厥阴经脉所过之所的病症，应用非常广泛。曾有学者做过统计，太冲可以治疗24种内科疾病和19种外科疾病，尤其在治疗肝胆系统疾病起到重要的作用。
太冲在哪里呢？在足背。找这个穴位的时候，我们可以坐在板凳上，用手指沿足拇趾、次趾的夹缝向上移压，压至能感觉到动脉搏动，就找到太冲了。
在按摩太冲之前，我们要做好一些准备。首先，让呼吸变慢、变深，使身体和头脑放松下来。其次，在手上涂抹一点儿润肤露或者按摩油，起到润滑的作用。然后，找到太冲，用拇指指腹按压6秒，放松，再按压6秒，重复10次，之后换另一只脚。在按摩时要逐渐用力，由轻到重，直到足背产生酸胀的感觉。如果在按摩的过程中感觉兴奋，也不要急于过夫妻生活，最好先休息一下。
中医认为，肝有调节精室的作用。精室是什么呢？就是男性藏精之所。肝是讲究疏泄、条达的脏腑，它与肾的闭藏协调、平衡，则精室开合适度，男性的性欲和生殖机能就正常。如果疏泄不及，就会出现性欲低下、阳痿、少精之类的问题。经常按摩太冲，能调节肝的疏泄，还能排解心中的郁闷，让人充分放松并享受夫妻生活的欢愉。
这位女士用我教给她的办法回家为先生按摩，效果很好。她先生发觉自己一直以来忽略了妻子的感受，很惭愧，于是积极配合妻子，一面坚持按摩，一面推掉了很多工作，并养成了运动的习惯。现在他们的身心状态都很好，她告诉感觉两口子感情比以前更深了。
作者介绍：石学敏，1936年生人，国医大师，中国工程院院士，中国针灸学会高级顾问、BTV《养生堂》、CCTV《中华医药》重要嘉宾，本文出自石老最新著作《大国医——经穴养生就是特效药》，一书说透穴位养生的奥秘。
