专治头颈问题奇穴——列缺穴

作者:生命与健康 2017-12-13阅读:3462次

头项寻列缺”,这是中医典籍《针灸大成》中流传很广的一句歌诀,意思很简单,就是说有头颈问题,就去找列缺穴解决。列,指陈列、裂开;缺,指缺口、空隙。列缺乃八脉交会穴之一,通任脉,有宣肺散邪、通调经脉之功,是手太阴肺经上的重要络穴。

列缺穴很好找,它位于手臂内侧,腕横纹上约寸处,取穴时可两手虎口交叉,食指尖所到凹陷处,即是列缺穴。

专治头颈问题奇穴——列缺穴

主治病证

伤风外感、咳嗽、气喘、咽喉肿痛;头痛项强、口眼歪斜、齿痛;遗尿、小便热、尿血、阴茎痛;掌中热、上肢不遂、手腕无力或疼痛。

1、治疗颈椎病

列缺穴对现代人最有用处的一个地方就是他可以治疗颈椎病。很多年轻人经常是长时间坐在一个地方办公,所以颈椎病也越来越趋于年轻化。许多年轻人还以为颈椎病是上班族常见病,对生活影响不大,去医院也查不出什么病来,往往不是太在意。可事实上,等到三四十岁之后,长期积累下来的颈椎病就会对你的身体产生破坏性的影响,最容易积劳成疾。

专治头颈问题奇穴——列缺穴

而按摩列缺穴就是一个很好的预防和治疗颈椎病的方法。对列缺穴的按摩以掐揉为主,治疗时,双手宜轻握拳,拳心向上,宜边掐边揉,使肌肉和筋腱来回移动,掐揉时不能太重也不能太轻,力度以出现酸胀感为好,每天可进行一次,每次3分钟即可。治疗时如果还能配合风池、合谷、百会等穴位的按摩治疗,则效果会更好。

2、偏正头痛

正如《四总穴歌》“头项寻列缺”,《医宗金鉴》列缺主治中也说:“偏正头痛治自痊”。列缺是手太阴肺经络穴,与手阳明大肠经相通。《灵枢◎经筋》篇曰:“手阳明之筋……直者从肩髃上颈,其支者,上颊,结于頄;直者,上出手太阳之前,上左角,络头,下右颔”。故列缺可治偏正头痛。

专治头颈问题奇穴——列缺穴

3、乳腺炎

乳腺炎为气滞血瘀,乳络不通,乳汁瘀滞所致。肺主一身之气血运行,列缺为肺经络穴,有宣肺理气之作用,故可治疗乳腺炎。列缺又通于阳明。阳明经筋从肩髃上颈,故列缺又可治疗落枕。

4、助你戒烟

有事没事的时候都可以经常性用大拇指来按揉这个穴,这对于烟瘾有一个很好的克制作用。此外,按摩列缺还可以减小吸烟对肺的伤害,因为列缺是肺经上的穴位,按摩它可以很好的调理肺功能。

专治头颈问题奇穴——列缺穴

其他功能作用

宣肺解表,通经活络,通调任脉 此穴是手太阴肺经络穴,通行表里阴阳之气,邪气在表时可借宣散肺气之功祛风解表,邪气入里时又可借表经之道,引邪外出;故具有疏风解表,宣肺理气,止咳平喘之效,是治疗伤风外感病的要穴。肺经不上头面,但列缺能治疗头项、颜面疾患,是因为此穴为肺经络穴,直接联络手阳明大肠经,可通调两经经气,治疗两经病变;大肠经上颜面,其支脉通项后大椎;故列缺具有清热散风,通络止痛之功,即可治疗外感风邪之头痛项强,又可治疗经气阻滞,气血运行不畅的头痛项强;还可通过疏解面齿风邪,治疗口眼歪斜、齿痛等。

专治头颈问题奇穴——列缺穴

列缺还能治疗膀胱疾患,其机制一是肺为水之上源,肺气可通调水道,下输膀胱;二是此穴是八脉交会穴之一,通任脉,所以具有调理任脉经气,治疗任脉病变的作用。任脉通行阴部联系膀胱,此故穴就具有清热利湿、调理膀胱功能的作用,可用于治疗遗尿、小便热、尿血、阴茎痛等膀胱阴部疾患。此穴位于腕部,具有通经活络之效,可治疗循经病症如上肢不遂;手腕无力、疼痛等。