印堂穴是人体经外奇穴，位于头部前额两眉之间。
从现代医学的角度看，前额之内为脑、额叶所在，前额突出或饱满，则大脑发育正常，脑容量相对大。
从传统医学看，此处是足太阳膀胱经和督脉循行经过的地方，两条经脉都入络脑，脑为髓之海，这个地方饱满、丰腴，就代表了人的肾精比较充足，髓海功能旺盛。
据中医典籍《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述——
印堂发黑，说明人体心脏功能不佳，脑部供血不足，甚至有心肌坏死的情况；
印堂过红代表血脂异常，血压高，脾气大，易中风；
印堂发黄说明人体气血不足，脾胃虚弱等。
当这些症状出现时，均可通过按摩和艾灸印堂来改善。
当你用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，会感觉舒服很多。这无意间的一敲一打，正好刺激了印堂穴。
中医认为疲劳是一种虚弱的病症，按摩印堂穴可以使其得到很好的缓解。
按摩和艾灸印堂穴具有醒脑通窍明目的功效。
每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉，就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散，有益于醒脑明目。
经常按摩艾灸这个穴位，还可以调节并改善和消除脑部和五官疾患，增强记忆力，提高睡眠质量，改善视力减退，对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
此外，在印堂穴做艾灸时，有的人会感觉到经炁感传，哪里有问题，就可以“炁至病灶”，“炁消病灶”。
有的人可以到心窝、腹部，也有的人还可以到达私处，甚是，还可以到达脚底。但，必须是手持灸条“以意领炁，意到炁到”，否则徒劳。
特别注意
在印堂穴施灸时，除头部露在外面(请把眼睛遮盖住，以防意外！)，必须将全身盖得严严实实！
在印堂穴施灸，必须先以食、中、无名指三指以意领炁按压此穴3次，呼气按压，吸气松开，但不离开皮肤，继而，两手从印堂穴向上星穴(前发际上一寸处)交替推按打开天门，再由印堂穴分别推抹“风门(即前额)”24次；再以拇指指腹按揉两侧颞部“太阳穴”24次。然后施灸，施灸时，绝不可以操之过急，不可以“猛火”灸，只能“温热”灸。让灸条的热力、药力、以施灸者的“炁”为载体，缓缓渗入此穴……
受术者，务必闭上眼睛，放松心身，细心“享受”这种灸感。术毕，神清气爽，精神振奋……
