超级实用的中医取穴方法,带你绕开难懂的中医术语(上篇)

作者:康美益寿 2018-01-10阅读:2275次

超级实用的中医取穴方法,带你绕开难懂的中医术语(上篇)

大家知道中医的针灸、按摩、拔罐等技术对于治疗颈椎病、肩周炎、腰椎突出等病症有非常显著的疗效。随着科技发展,这些过去只能在中医馆或医院才能进行治疗的方法,已经逐渐家庭化,取而代之的有电子理疗产品、塑料产品(拔罐器)等,人们在茶余饭后做下家庭理疗,是一件很快乐的事。

超级实用的中医取穴方法,带你绕开难懂的中医术语(上篇)

然而,美中不足的一点是,说明书中的穴位看起来好麻烦啊,中医术语看不懂啊,找不准穴位非常苦恼。那么,康美益寿为您总结了一份非常简单的取穴方法,并将不同病症对应的穴位进行了总结,希望能够帮到你哦:

1、颈椎病

取穴部位:

大椎穴:低头后颈部两个最高颈椎骨中间。

肩井穴:大椎与肩部最高点连线的中点,前直对乳中。

合谷穴:拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。

天宗穴:左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。

2、肩周炎

取穴部位:

肩髃穴:肩部外前端,最高处。

肩井穴:大椎与肩部最高点连线的中点,前直对乳中。

肩内陵:在肩前腋前纹端上一寸。

天宗穴:左手搭上右肩,左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。

3、腰椎病

取穴部位:

肾俞穴:在和肚脐同一水平线的背部脊椎左右各1.5寸(2指的宽度)。

承山穴:微微施力垫起脚尖,小腿后侧肌肉浮起的尾端即为承山穴。

环跳穴:在臀部的臀沟的末端开始齐平外一横手掌的部位。

腰阳关:背后正中线,第四腰椎棘突下凹陷中。

4、风寒感冒

取穴部位:

大椎穴:低头后颈部两个最高颈椎骨中间。

风门穴:在大椎穴向下两个颈椎骨凹陷处左右各1.5寸(2指的宽度)的两个位置处就是风门穴。

列缺穴:将两臂自然抬起,两只手从虎口处自然交叉,食指自然地搭在手腕上突起的骨头处,食指尖所指向的位置就是列缺穴。

5、风热感冒

取穴部位:

大椎穴:低头后颈部两个最高颈椎骨中间。

曲池穴:屈肘成直90度,肘弯横纹线外侧终点。

外关穴:手腕背横纹向上2寸(3指宽),与正面内关穴相对。

合谷穴:拇、食指合拢,在肌肉的最高处即是。

6、痢疾

取穴部位:

天枢穴:肚脐左右2寸(3指宽)的地方。

上巨虚: 在犊鼻穴下6寸,足三里穴下3寸。

三阴交:内踝尖向上3寸(4指宽)的位置。

7、落枕

取穴部位:

外劳宫穴:第二、三掌骨间,掌指关节后0.5寸凹陷中。

后溪穴:把手握成拳,在第5掌指关节后的远侧掌横纹末端凸起部位(感情线末端)。

8、前列腺增生

取穴部位:

会阴穴:二阴中点的位置。

关元穴:肚脐下3寸的位置。

太溪穴:内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

三阴交:内踝尖向上3寸(4指宽)的位置。

9、乳腺增生

取穴部位:

肝俞穴:采用正坐的姿势,从低头时最高隆起处那块骨头算起,第九个突起下方左右各1.5 寸(2指)。

肾俞穴:在和肚脐同一水平线的背部脊椎左右各1.5寸(2指的宽度)。

乳根穴:乳头直下,乳房根部。

期门穴:乳头直下,第 6 肋间隙,与巨阙穴齐平。

10、痛经

取穴部位:

痛经针灸治疗取穴方法:

中极穴:肚脐下4寸的位置。

次髎穴:第2骶后孔中。

地机穴:内踝尖与阴陵泉穴的连线上, 阴陵泉穴下3寸。

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