加强对肺俞、肾俞的刺激可以改善过敏体质。如果按摩时有酸胀感觉就说明你找准了穴位，只要坚持每天自己按摩，每个穴位3-5分钟，长期坚持，将对改善体质有很大帮助。此外，常按关元、足三里、迎香、上迎香，也可起到改善过敏体质的功效。
迎香
功效：疏散风热，通利鼻窍
主治：鼻塞、过敏性鼻炎、鼻出血、面神经麻痹、黄褐斑、酒糟鼻。
定位：在面部，鼻翼外缘中点，鼻唇沟中。
按摩方法：遇到伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，立刻见效。
上迎香
功效：清利鼻窍，通络止痛。
主治：过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻出血、嗅觉减退。
定位：在面部，鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。
按摩方法：常按摩上迎香，可明显改善鼻部炎症、不辨气味的状况。
