缓解劳累的穴位图值得收藏

从早到晚劳累辛苦，就像现在的我一样，早上天没亮就起来！等回来时候伸手不见五指了。一天的舟车劳顿！这时候洗完澡在自己来个按摩操，那就再好不过了！

百会穴

直接上图
​由轻到重，在逐渐减力，由此反复3分钟左右为宜！

颈白劳穴

​​手法和百会穴操作一样！

泡脚，脚被称为人体第二心脏！

​ 泡脚温度以30-40℃为宜，时间15-20分钟最佳，身体微微出汗最好！

最后一个太阳穴！这个就不用说啦！

睡前泡泡脚，按按摩缓解一天疲劳！让每天都睡个好觉，做个好梦！第二天都精神饱满！