有一个穴位是通调百病的“万能穴”,没事按一按,通经止痛,清热解表!

作者:每日一堂营养课 2018-02-04阅读:5383次

这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,在全身数百个穴道中,这个穴位的医治规模最为广泛,具有全身的医治作用,真可谓三头六臂,简直是一个包医百病的全能穴。

一个随身携带的大药箱,几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,我国闻名经络专家祝总骧曾说:假如你天天做这个穴位,早晚各一次,每次5分钟,你这一辈子就得不了脑中风,不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。

1972年,美国总统尼克松访华,应其请求,在周恩来总理的陪同下参观了针刺麻醉进行右肺上叶切除手术。

手术通过一根细长的针轻轻地刺入病人的手部起到麻醉的作用,术中病人神志清醒,安然自若,手术顺利完成。当时手术现场震惊了美国总统以及陪行人员,引起了全球对针刺麻醉的热议,当时那根针刺入的穴位即是这个穴位。

不过使用这个穴位是有讲究的,如果用的方法错误了,是会大打折扣的。那么如何使用这个穴位呢?

这个穴位就是是哪一个穴位?——它就是合谷穴。

【定位】在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。

【取穴方法】拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。

在实际取穴时,我们常用两个简便的方法:

(1)拇指、食指合拢,虎口上肌肉的最高处即是;

(2)把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处就是合谷穴。

【主治】身热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊风癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。

【按揉方法】

合谷穴有两个非常显著的特点。一方面,它部位暴露易于取穴;另一方面,操作简单便于普及。按揉合谷穴不受时间、季节等条件限制,不管是在开会还是坐车、等公交,都能随时随地给自己来一个健康穴疗。

在按摩合谷时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,频率为每2秒钟一次,即每分钟30次左右。另有部分学者认为:指压时应掌心对向体侧,按压朝小指方向用力,而并非垂直手背的直上直下按压,这样能更好的发挥此穴道的疗效。

按压的力量需要有一定的强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉,即有“得气”现象为佳,这样才能起到防病治病的作用。手力小的人,可用木制或牛角制按摩棒按摩效果亦佳。

每次1~3分钟。早中晚各3次。

注意:体质较差的人,不宜给予较强的刺激,孕妇一般不宜按摩合谷穴,以防子宫强力收缩流产。

合谷穴的6大功效

01、止痛大穴

合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。

牙痛

都说牙痛不是病,疼起来要命。现在合谷穴帮你治疗这个要命的疼痛啦。在施治的时候应该使用交叉治法,就是您右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。如果患牙龈炎引起牙龈肿痛,并且反复发作,经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。

头痛

神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。患病后一日发作数次,同时出现失眠、健忘、记忆力减退、办事精力不集中等症状,痛苦不堪。

采取合谷穴的按摩疗法,可获良好效果。由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位,大肠经从食指经过手、臂、肩、颈,一直到头面部。“经络所过,主治所及”,因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。

直接艾灸合谷穴可治扁桃体炎等等。

大肠经又为多血多气之经,所以按摩大肠经的原穴合谷穴,还可以行气活血,有效治疗行经疼痛,有痛经烦恼的女士不妨试试。

02、五官科圣药

中医针灸《四总穴歌》说:“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”。

所谓“面口合谷收”,即是说凡是头部、面部的疾病,像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛,以及其他五官科疾病。

治疗面瘫,合谷更是必取之穴。平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴,以缓解症状。总之,合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。

合谷穴应用于颜面五官的损美性病变中。如治疗面瘫、面肌痉挛、黄褐斑 、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等疾病,都同样收到了很好的效果。

在治疗雀斑和脸部皮肤问题上,也可每天按摩两手合谷穴各30--50次,以产生的酸胀感传达到上肢为度,日久就可以达到美容养颜的明显功效。

03、肠 、胃神药

手阳明大肠经与足阳明胃经相交接,又因为它们是同名经,二者“同气相求”,因此刺激合谷穴能调经气,对于治疗胃腑和胃肠道方面的疾病有显著疗效。

例如胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻等。

合谷穴就是你手边的肠胃神药!

如果你经常恶心、呕吐,你就刺激合谷穴吧,它能宽中理气,引浊气下行,全方位调理您的肠胃 。

如果您饮食不规律,常常腹泻,腹痛,腹胀,您就按揉合谷穴吧,它能止痛镇静,宣通人体气血。

如果你经常食欲不振,不消化,你也可以艾灸或者按揉合谷穴,它能通肠化气,清理肠内垃圾,排除肠内毒素,促进食物残渣尽早排出体外,增强肠动力。

04、退烧强肺圣药

艾灸合谷穴,能贯通气血,促使阳气升发,扶正祛邪,增强人体免疫力。同时我们知道,肺与大肠相表里,肺主气属卫,外和皮毛,艾灸或者点按合谷穴能开发腠理,宣通毛窍,清泻气、分之热,从而加强解表发汗的清热作用,故可在感冒的预防和治疗方面收到良好的效果。

人体上有几个退热的特效穴位:大椎、曲池 、合谷、外关,退热效果立竿见影。

我们可以称它们是人们身体上的“安乃近”。当你开始有感冒症状的时候,可以按摩合谷穴,左右各按压100次。按压力度要稍重,使其有酸麻感。按摩后喝一杯温开水,使身体微微出汗,感冒症状即可得到缓解。

不少小孩和中老年人,经常会感到胸闷气短,多咳多痰,经常出虚汗,睡觉时也出很多汗,还特别容易感冒,往往是高烧,或者外热内寒,或者上热下寒,这些症状都是肺受到亏损的表现。要彻底使肺健康起来,还要去根,那就要坚持艾灸合谷穴。

05、预防中风、高血压

中风的发生与肝的关系十分密切,从五行的角度看,肺和大肠属金,金克木,而肝属木,当肺和大肠的功能失调的时候,肝失去约束,进而产生与肝相关的病症,如中风、抽搐、口眼歪斜、头晕、眩晕等。

如果经常用艾灸或者按摩合谷穴,使肺和大肠的气机保持顺畅,一旦因情志或饮食等原因产生肝火,顺畅的肺和大肠的气机就会使肝火平复下来。

如果你每天做合谷穴的按摩,早晚各一次,每次5分钟,你这一辈子就得不了脑中风,不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。艾灸或者按摩合谷穴还可以防治高血压。

06、急救大穴

合谷穴还是一个急救穴。如果因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续二三分钟,晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中穴,醒脑回苏的效果更好。

巧用枸杞,治好了顽固便秘

张阿姨,便秘十几年,颇苦恼,各地就医多年,遍用中医内外疗法,药停又病作矣。

因其儿媳多年不孕,经我细心处治,喜得一胎双龙,由是感激。

万般无奈,来我处试治。四诊后,大体有判断。定为五劳七伤。其脉虚芤,双尺如丝弱;舌光红无苔,口不渴,虽便秘而无它苦。答曰:可治也。

问她:汤药?不喝。粉剂?不要!药丸?不行!扎针?怕痛!按摩?阿姨直摇头:“我知道你家传手法很好,别人我不信,但我这病……”无可奈何啊!我心中愠怒,但转念一想,求医十多年,耗钱遭罪,针扎怕了,药吃怕了,按摩没用,她也很可怜。

于是心生一计,问她:“阿姨吃葡萄干么?”“吃”。乃命其媳购葡萄干少许,阿姨食之甚欢。然后又说:“阿姨你尝一个东西,味道和葡萄干差不多”,她同意了,命其如法嚼枸杞50克。食后大悦:好吃,是差不多!

于是和颜悦色,告之不用它法,每日里嚼服枸杞3次。大喜!

约40天,欢天喜地而来,说排便较愉快。我也很开心,问:张阿姨年轻时可会喝酒?她说,要是没病,早就喝了,想喝得很。我微笑着告诉她,你就是要喝酒的病!我给你开个药酒好么?她大喜:要得,要得!

乃处:田七、陈皮、骨碎补、补骨脂各等份,低度米酒泡之,七天后,早中晚各喝一大口,每日不断。

越三月,愈矣。遂抱茅台一箱、水果若干来谢。

本来此病简单,但因久经杂治,气血枯而运行混乱,正气弱而干血为痨,遭罪太多,疑惧颇深。

医家每用调治气血之法,此诚为正治,未尝有半点错误。但气血之根,本于肾精,故予枸杞食之。甘酸能生津液;色红入心,可益其血;两头尖者而备上通下达之性,有通行之力;诸子皆降,必归肾精也。先贤云,枸杞乃阴阳平调之物,药食同源也。

药王孙真人常食枸杞,寿延过百。汪石绮公曰:人行千里,莫食枸杞。此指其补精血强性功之力强。故予借此治之,取其强壮之功,以成就化源也。

病久干血为痨,故用田七活脏腑气血,骨碎补补肾活血,而陈皮理气消导,以为先锋,领补骨脂入奇经八脉与肾宫。

故根基旺,干血去而无所不养也。虽云肾主骨生髓上通于脑,气本一元,人乃整体,岂只通于脑哉!夫上通于脑,则下通何处?内通何处?外达何处?神机在胸,豁然开朗矣!

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