春运大作战:坐车晕车记住这3个穴位!

作者:乐聪壹讯 2018-02-07阅读:4790次

所谓的“春运病”就是在春运途中出现的一些晕车、呕吐、疲劳、消化道及呼吸道疾病等一系列病症。春节将至,为了让大家能以健康的身体过大年,蘑菇同学为大家整理了5个不得不防的“春运病”,希望大家能认真了解,及时预防。

晕车:记住三个穴位

一上车就感觉头晕、想吐、胸闷、手脚发凉、掌心冒汗等,这种是晕车的表现,有的人是天生的,有的人可能是因为车内空气质量不好或低血糖而引起的。中医认为:“诸风掉眩,皆属于肝。”意思是各种晕动症的表现,都是因为肝的问题引起的。如果是天生会晕车的人,平时多调理肝脏,可能会收到疗效。一般来说,晕车时按压3个穴位1~2分钟,即可收到效果。

内关穴

春运大作战:坐车晕车记住这3个穴位!

位于前臂正中,腕横纹上2寸,该穴有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的作用,可以缓解晕车胸闷、头晕等症状。

合谷穴

春运大作战:坐车晕车记住这3个穴位!

位于手背虎口处,具补气固脱、益气回阳之功,常用救治气虚晕厥,可补气安神,缓解患者紧张情绪,但孕妇禁用。

足三里

春运大作战:坐车晕车记住这3个穴位!

在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指),按摩足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用,能疏肝理气,让晕车者气机顺畅。

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