人体自带的“美容穴”,每天灸一灸,比天天敷面膜还管用!

作者:健康卫视济宁新媒 2018-02-09阅读:3472次

一个人的哪个地方最不怕冷?当然是这张脸皮了。再冷的天气,脸都要暴露在外面,可是你不会觉得冷。为什么呢?就是因为头面部是人体阳气最为充足的地方,所以局部加强这里的阳气,正是取得治病速效的捷径。

给大家介绍古法美容将从根本上解决面部问题,使您容光焕发。

艾灸后它最大的好处就是能让满脸的痘痘,特别是成年女性脸上的那种痘痘能够快速得到消除。坚持做3——5次后,你的脸就会变得白里透红,肤质明显好转,比名贵的化妆品有效得多。同时还发现,多年的慢性鼻炎、过敏性鼻炎通过这个方法调理后,也大多会好转。

印堂是一个人精气神聚集的地方,在道家修炼中,它被很隐晦地成为“玄关一窍”。灸印堂时,将点燃的一端放在印堂上方2厘米处,停留二三分钟,然后再从印堂一直灸到鼻梁上部,来回在这两点之间悬灸。

注意艾灸条不要接触到皮肤,不然就会烫个疤了。你在灸这个穴位时,最好躺着。

也可以用玉石美容棒来艾灸脸部,它结合了艾灸、按摩、玉石美容三种美容功效,能很好的改善脸部问题。

据《黄帝内经》记载:“女子五七,阳明脉衰于上,面始焦。”说明人到中年的时候,本身气血虚弱,渐渐就开始出现人老珠黄了。因此灸印堂对中年女士的面部美容效果非常好。

如果你的体质偏阳虚,灸后可以快速地疏通气血,让面部恢复光泽,如果你是过了青春期,以阳虚体质为主,那用这套方法的效果更加神奇,有延缓衰老、驻颜回春的作用。

不仅如此,灸印堂还能帮助你发现身体的其它病症,那么你可以辅助其它的一些灸法,对调理全身具有意想不到的功效。

附:面部艾灸注意事项

1.面部温灸顺序:额头→太阳穴→眼部(瞳子髎、承泣、四白)→脸颊→鼻翼→嘴周→颌尖→颈部→耳周;

2.艾灸时间:面部10分钟,眼部时间3分钟;

3.灸材选择:因面部皮肤较为娇嫩,因此需选用高比例的艾条,实际比例应达到20:1及以上。

4.切忌用卷制松软的艾条,一定要紧致!否则容易掉灰和烫伤,后果很严重。

为方便大家,再介绍几个在日常生活就能操作的穴位,大家可以每天按揉,促进经络运行,气血畅通,滋养肌肤。

1.淡化眼纹——太阳穴

取穴:耳郭前面,前额两侧,外眼角延长线的上方。

按此穴能舒缓紧张,促进气血循环,治疗局部青筋问题。

2.治疗眼睑浮肿——睛明穴

取穴:位于面部,内眼角内侧0.1寸,鼻根之间稍上方凹陷处。

治疗眼睑浮肿、眼周皱纹、黑眼圈、眼下松弛。

3.改善脸颊浮肿——颧髎穴

取穴:在面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。于外眼角往下垂直线与颧骨下缘水平线之交点处,约与迎香穴差不多高的位置取穴。

按此穴能使面颊恢复红润,改善脸颊浮肿、增强脸颊弹性。

4.改善法令纹及口角细纹——迎香穴

取穴:在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

5.祛斑祛皱——三阴交

取穴:在小腿内侧,脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放,约四根手指横着的宽度)。

临床上,很多女性患者的妇科病和不孕都是跟胞宫受风寒湿邪侵犯有关,这种患者多见于环唇的皮肤有暗青色,因三阴交跟肝脾肾三条阴经相通,常按此穴能调经通络,颜面部恢复红润。

6.紧致肌肤——足三里

取穴:位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。

足三里是补气的常用穴位,一般皮肤下垂、缺乏弹性,皆因气虚不能上提,常按此穴能紧致肌肤。

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