口臭给我们带来一些烦恼,但一个穴位就可以解决

作者:寻医问药 2018-03-08阅读:3102次

我们往往生活在集体当中,这就避免不了和他人进行打交道,当我们在和他人进行交流和沟通的时候,如果出现一些口臭的问题,就会给朋友们带来一些尴尬。今天给朋友们一个小绝招,不用花钱,只要按这个穴位就可以得到缓解。

按一个穴位就能解决口臭问题

大陵穴:口臭的特效穴

大陵穴,自古以来就是治疗口臭的特效穴,中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,薰蒸于口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能泻火去湿。

大陵穴为心包经的腧穴,由于心包属火,大陵属土,在五行中“土为水之子”。根据中医“实则泻其子”的原则,因此大陵穴能清泻心火和脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。

取穴方法:

大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方,我们弯曲手腕的话,就会再腕部会出现横纹,那么第二条完整横纹的中点,两肌腱之间的就是这个穴位了。

按摩方法:

首先,用右手拇指尖端按压左手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后活动左手腕关节,可让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20~30秒后,渐渐放松,再轻揉局部,时间3~5分钟。先左后右,左右手交替进行,每日1~2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。

虽然心脾火旺引起的口臭除按摩大陵穴可改善外,生活中也要注意少吃大蒜、洋葱、烟酒等容易产生口味的刺激食物。多吃蔬菜、水果、多饮水和粗纤维类食品以防止便秘,都是可以改善口臭的方法。

口臭给我们带来一些烦恼,但一个穴位就可以解决

我们身体当中有众多的穴位,不同的穴位有利于缓解不同部位的健康。对于口臭的朋友们,不妨按我们身体当中的大陵穴,位于我们的腕掌横纹中点,非常的好找,在我们工作之余,不妨按按这个穴位,对于我们的口臭可以得到很好的缓解。