随着年龄的增长，再美的女人也有一天会出现皮肤衰老、皱纹增多的现象。不过，对于年轻的女性朋友来说，都想让自己衰老得慢一些，尽量留住青春的容颜。有人说女人的血海穴，三阴交这2个是“不老穴”，到底是不是真的呢?答案是正确的，其实这一点健康知识百分之九十九女人不知。
脾一方面“主运化”，能将食物中的精华物质转化为气血津液，胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调理。另一方面，“脾统血”，脾虚时，脾经走行的部位常出现放射性痛或者发凉等不适。其主要的保健穴位有三阴交和血海。
三阴交：这是肝、脾、肾3条阴经的交汇处，位于小腿内侧，足内踝(脚踝内侧突出的骨头尖)上方4横指处。它被称为女人的“不老穴”，是妇科疾病的首选穴，对月经不调、痛经，以及腹痛、腹泻、失眠等效果良好。《针灸临床治疗学》记载，日本女性到了二十四五岁时，就有灸三阴交调理经血的习俗。可用食指和中指的指腹按压或顺时针按揉此穴，使局部产生轻微酸胀感，或用艾条悬空灸该穴位15~20分钟，以局部产生温热感为宜。
血海：在大腿内侧，屈膝时位于髌骨内侧上方约 2寸处。此处气血极为旺盛，故名“血海”。有调血清血，治疗妇科病的功效，经常按摩还可让气血充分滋养皮肤、缓解皮肤问题。可用食指和中指的指腹按揉，以产生轻微酸胀感为宜，每次5分钟左右。
以上介绍了三阴交和血海穴的知识，百分之九十九女人不知道它们的功效，其实这2个是女人的不老穴，而且是女性妇科保健重要的穴位，中医调理可以用这两个穴位来治疗脾虚胃口差等疾病。既然大家了解到这些中医保健妙方，女性朋友如果想要治疗一些妇科病，或是滋养肌肤时，不妨多按摩这两个穴位。
