扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

作者:番小茄 2018-03-22阅读:3372次

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

家里有腺样体,扁桃体肥大的孩子,家长在养护当中首先特别需要重视孩子的饮食。

因为肺热产生的最主要原因与饮食有关,现在物质太丰富,肉类摄入太多,是引起肺热的一个关键原因。

很多妈妈在孕期就摄入太多高蛋白、高热量的食物,宝宝出生后,生怕营养不良,补充太多的肉类、余下,这些都会产生肺热,尤其有些宝宝爱吃油炸类食品。

所以,要清楚肺热,就要饮食上尽量辛辣、油腻食品,高热量食品的摄入,多摄入一些新鲜的应急蔬菜,尤其每天的饮食中一定要有大量的绿叶蔬菜,这样可以增加纤维素的社区促进排便,这也能帮助把热邪排除体外。

三种情况的宝宝该这样推拿

一、总是吃很多的积食宝宝(消食导滞)

  1. 总是吃很多,爱吃肉食

  2. 有口气

  3. 肚子胀

  4. 舌苔厚腻

  5. 脸蛋发红

  6. 睡觉不安稳爱翻来翻去

改善体质——消食导滞

1)清脾胃

位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清,向外清。

作用:导积滞,清宿便

时间:3-5分钟

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

2)清大肠

位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)

作用:清利肠腑,除湿热,导积滞

时间:5分钟

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

3)掐揉四缝

位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的恒温。

作用:消食导滞,消除积食

次数:来回10次

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

4)顺摩腹

位置:肚脐周围,顺时针满满按摩

作用:消食,理气,通肠道

次数:100-200次

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

二、阴虚火旺的宝宝(滋阴清热)

  1. 容易便秘

  2. 爱发脾气

  3. 舌质红

  4. 爱口渴

  5. 手心足热

  6. 地图舌

改善体质——滋阴清热

1)补肾

经常有人说,补肾不该是向外吗?其实补肾分补肾阴与补肾阳,向内为补肾阴,宝宝多是纯阳体质,阴虚火旺,所以我们要向内推。

位置:宝宝小指螺纹面,从指尖推向指根!

作用:滋阴补肾

时间:3—5分钟

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

2)取天河水

位置:宝宝小臂正中的一条直线,从肘横纹推向腕横纹向外推哦!

作用:滋阴清热

时间:3—5分钟

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

3)倒捏脊

位置:大椎到尾骨,从上到下捏!

(捏脊也是很有讲究的哦!不可以不分情况的捏,上捏是补,下捏是清,宝宝阴虚火旺,就要下捏脊咯!)

作用:去火清热

次数:5次

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

三、肝火上行(疏肝理气)

  1. 易怒,大喊大叫

  2. 眼睛分泌物多

  3. 压力大,不爱说话

改善体质——疏肝理气

1)太冲行间

位置:一二脚趾间缝隙,往指尖方向推。

作用:消气,疏肝火

时间:1-3分钟

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

2)清肝经

位置:食指螺纹面,从指根到指尖。向外清。

作用:清肝火

时间:1-3分钟

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

3)搓摩斜肋

位置:腋窝下的两条线,从上到下搓。

作用:疏肝理气

时间:1分钟

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!

总结:脾胃—调和,肺热—清除

腺样体,扁桃体就会自动地、慢慢地恢复健康。

慢性病一定是三分治七分养,养大于治。

其次家长还需要注意让孩子避免交叉感染,减少感冒的几率,一旦感冒了要避免误治

找到病因之后有热去热,有虚补虚,有堵疏通,有积化解,让孩子经络通畅起来,让身体恢复正常运转。

慢性病一般病情会比较复杂,其病因往往不是单一的,要消除也不是一件容易的事,需要抽丝剥茧以阿阳来题哦调理,更需要家长和孩子长期不懈的坚持。

做到饮食、按摩、家庭养护各方面搭配,通过反复几个阶段的调理给体内的热以出路,切断肺热之邪的产生,大同热邪的外泄通路,体内热邪就不可能蕴积化火、熏蒸腺样体和扁桃体,慢慢就能恢复到正常啦!

看了这两篇关于腺样体、扁桃体的文章,有什么新的感受,咱们来评论里聊一聊。

扁桃体发炎,嗓子痛,原来是肺热,这几个推拿手法试一试!