中医艾灸手把手教您,用自身的穴位降血糖,减体重!

作者:艾蓬轩艾灸 2018-04-07阅读:304次

“此肥美之所发也,此人必数食甘美多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”这是《黄帝内经》上一篇关于糖尿病的记载,那时叫做“消渴症”,本人认为比糖尿病的称呼更为形象。

有人可能不知道,黄帝内经的这篇记载,是在2500多年前,也就是说,糖尿病是一个十分古老的病种,而且十分顽固,两千多年的时间,不论东方西方的医学家们如何探寻努力,却还是没有找到治“它”的办法。

一、糖尿病面前,皇帝也痛苦!

前人将糖尿病当富贵病,说出去好像一点都不觉得严重,甚至不让人觉得它是病。现在不行了,糖尿病沦为许多人眼中的噩梦。特别是当你看到一个体魄壮实的人慢慢消瘦,面无人形,就更加会感受到糖尿病人有多痛苦!

其实不光现在,中国古代历史上也有糖尿病患者,而且还是名人,是三位皇帝,“汉高祖”、“汉武帝”、“隋炀帝”,他们明明治理了一个天下,却也无法摆脱当时被称为“消渴症”的糖尿病的折磨。

“汉高祖”晚年平定叛乱负伤,但因“消渴症”的存在,伤口难以愈合,四处溃烂化脓,还阻止群臣探视,虽然请了许多医师,还是不治而亡。

隋炀帝虽然不是直接死于“消渴症”,但身体却大受其影响,每天饮水数升,排尿数升,还要不停的进食,整个人被折磨的形如枯骨,死前想必也是极其不轻松的。

“汉武帝”年老时,也罹患“消渴症”,精神“恍惚不定”,还有“恐怖症”的表现。晚年的汉武帝为此四处求药,延续寿命,似乎也因为此,干了不少备受后人诟病的求仙炼丹之事。

古时帝王尚且如此,那我们普通人呢,患上糖尿病就没办法了吗?不,艾灸方法认为,患了糖尿病的人,不论男人女人,同样可以和大多数人一样,优雅的走完一生!

二、糖尿病人如何优雅的生活?

众所周知,糖尿病的特征是“三多一少”,但“三多一少”的危害其实有限,不外乎多吃多排,然后比常人瘦一点,不是什么大事,有些女性说不定还巴不得如此,这也为糖尿病人优雅的生活提供了前提。

糖尿病对人最大的威胁,还要属并发症,不过糖尿病并发症不是随随便便就会发生,它也有相应的并发条件。所以若能切断其并发症的源头,远离并发症,糖尿患者的生活也可以很轻松。

那么引发糖尿病并发症的源头是什么?艾灸方法认为,两个因素最容易诱导糖尿病并发症的发生——肥胖、血糖高!

肥胖人群本身就是糖尿病的高发人群,患上糖尿病后,更是糖尿病并发症的源头。肥胖的糖尿病患者,会让糖尿病的高血糖越来越难以控制,引发各种并发症,伤口不愈甚至致残。所以一定要严格控制体重,做到有减无增,可大大降低糖尿并发症的几率。

然后就是血糖高,它本身就是糖尿病的显著症状,不要以为血糖高只会尿糖那么简单,事实上过高的血糖会直接损伤人体的血管,微血管以及神经,继而伤及器官,并发症就这么来了。

反过来说,如果我们控制了体重,控制了血糖,控制了其他一些破坏糖尿病的因素,基本上糖尿病人的生活不会受到多少影响,可以很优雅的生活。

三、艾灸11天,血糖11.8降到8.7!

曾有位灸友一共灸了11天,血糖就由11.8降到了8.7!更令人惊叹的是,这位灸友没有按配穴艾灸,只是用四孔艾灸盒,覆盖性灸背部的腧穴和腰部的八髎穴,神阙穴上下,三个大部分,每个部分40分钟,竟然也能取到那么好的效果!事后考虑是他艾灸时间够长的原因。

之后,每月大致灸14-15天,最明显的是糖化血红蛋白指标降了4点,两个月后血糖一直维持在8-9点多,但第三个月突然又降了1点,病去如抽丝呀。发现糖尿病有8年了,在艾灸之前,一直加大药量降不下来,曾经打过半年胰岛素。

那位灸友分享了自己的身体变化,喝水的次数少了,小便的次数也少了。值得一提的是,他最近几年很注意锻炼身体,尤其是爬山,尤其在艾灸一段时间后,爬山的感觉好极了,不那么累了!看来,运动配合艾灸,降血糖事半功倍!

四、配穴艾灸,减肥、降血糖,靠谱!

中医里面,糖尿病其实是一种人体气血,阴阳,五脏六腑,胰腺功能紊乱,微量元素失衡的疾病。推荐糖尿病患者艾灸,并不是说艾灸可以彻底治愈糖尿病,如果真这样,艾灸恐怕早就火的一塌糊涂了。艾灸调理糖尿病的原理,其实在于它能够调节血糖。

“湖北蕲艾厂”公众号,为您提供更多的健康知识。查经络、查穴位在首页的右下角有一个“艾灸学堂”的工具,可以学到更多穴位知识。还有“您哪里不舒服”等常见疾病的艾灸方法和更多的艾灸知识。

首先、艾灸帮助人体充分吸收摄入的营养,保持活力,增强免疫功能,由此减少糖尿病并发症的可能。

其次,艾灸可修复胰岛细胞,提升人体胰岛素的内在分泌,从而将多余的糖份转化为糖原、脂肪,蛋白这些非糖物质,降血糖。

其三,艾灸通经络,促进血液循环,从而改善糖尿病人组织供养。

最后,糖尿病人其实十分的元气亏虚,阳气不足,抵抗力差,容易生病,而这正好又是艾灸所拿手的。

就像上面说的那位灸友,并未严格按照配穴艾灸,只是艾灸时间比较长,血糖就得到了遏制,足见艾灸对糖尿病的效果确实不弱!假如能对症施灸,配穴艾灸,效果必然会更明显!为此,艾灸方法将糖尿病分为两组穴位,一日一组,轮流艾灸,如下——

糖尿病、两日循环灸:

第一日:

1、脾俞

2、中脘

3、阳池

4、足三里

5、地机

第二日:

1、三焦俞 、肾俞

2、气海

3、三阴交

4、然谷

艾灸时间:肢体每穴15分钟、躯干每穴30分钟,一个礼拜休息1-3天,要循序渐进延长单次艾灸的时间,建议根据病情加减配穴。