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艾灸可有疏通经络，健脑益智的功用。对于学生及脑力工作者而言，使用艾灸可以消除大脑疲劳，提高大脑的思维和记忆力。
今天给大家介绍的是健脑益智灸法，本法具有疏通经络、增加大脑血流量、调节大脑神经的作用，能振奋精神、消除疲劳、提高大脑的思维和记忆能力，尤其在紧张学习和工作中用此法进行自我保健，可始终保持清醒的大脑和充沛的精力。
【取穴】
百会、太阳、风池、风府、大椎
【灸法】
（1）艾条温和灸：每次每穴10-15分钟，每日或隔日1次，连续灸1-3个月，间歇7-10天再灸。
（2）艾炷直接灸：每次每穴2-3壮，3日或每周1次。
【注意事项】
艾灸的同时可以适当的多吃健脑食品，如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等，另外，也应注意加强体育锻炼。
文章整理自：《保健灸完全图解手册》
（本文图片均来源于网络，版权归原作者所有）
