对于无形的不良情绪，我们可能“老虎吃天”，无处下口，但对于有形的浊气，我们却有方法把它排出去，一旦排出了有形的浊气，无形的坏情绪也就烟消去散。
人的生理与心理实际上就像一只手的手心和手背，能够互相影响，而沟通二者的桥梁就是经络，经络的这头连着人的穴位，那头通着人的精神、思想。当一个人生理上不舒服的症状消失了，他的心情自然会好起来。
具体一点说，一个人生气了，应该如何把这股气排出去呢？通道在哪呢？
生气后，浊气首先堆积在肝那儿，然后通过胆囊窜到胃，再到十二指肠、小肠、大肠，最后通过肛门排放出去，这是最为常见的一个通道。但是好多人的这个通道已经堵住了，怎么堵住了呢？最明显的一个特征但是好多人不会放屁了，甚至从不放屁，尤其是那些体内长有肿瘤的朋友。
有人说：“我这人从不放屁，不招人讨厌”。不招人讨厌是件好事，可人家放屁是把体内的浊气给排出来，我们开句玩笑话，说这是“污染空气”，但不会放屁的人呢？他们是在污染自己。
还有人问：“不放屁会不会是消化不良？”其实不是，就是因为有浊气在体内堵着，人才会消化不良，这个因果关系应该倒过来。想想看，一个人靠什么消化食物？靠人体的新鲜血液！如果您的新鲜血液不畅通，堵在某个地方了，就会影响到消化功能，而堵住新鲜血液的就是浊气。
谈到放屁保身体的道理，很多人可能会比较反感，觉得很不雅，其实您如果能稍微转变一下观念，把放屁经济建设成人生一件很重要，很幸福的事，那养生保健便是一件易如反掌的事。因此，我不仅提倡放屁排毒，还提倡全民放屁，最好“百家齐放”。
气有两个出口，前门和后门，后门是排出有形的浊气，释放各种被压抑、被扭曲的情绪。前门呢？是真情流露，该生气时生气，该悲伤时悲伤，该喜悦时喜悦，以情养性，让心如一面镜，物来则应，物去不留，所以，保持前后门的通畅，实为我们养生的当务之急。
