这个夏天,你艾灸了吗

作者:灸脉通 2017-07-09阅读:5725次

夏日,人们为了追求凉爽,不管上班、坐车、下班回到家里都离不开空调,虽然空调可以给我们带来舒适和凉爽,但在炎热的夏天,人体汗腺分泌旺盛,代谢增强,待在凉爽的空调房里,会使人体的阳气消耗而虚弱,导致免疫力下降,使“寒气”直入人体,出现颈肩、腰背、四肢关节酸痛,头晕胸闷、感冒、腹泻等,久而久之就会产生各种亚健康问题。

这个夏天,你艾灸了吗

从中医理论来说,“空调病”也叫“寒包火”,这时候艾灸往往能起到事半功倍的效果。艾灸的纯阳温热作用可以祛除入体的寒湿邪气,温通人体经络,固护人体的营卫之气,补充人体阳气,使气血畅通,不让寒湿之邪有可趁之机。所以在夏天艾灸可以很好的预防“空调病”。

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夏天艾灸的主要作用

1、局部刺激作用:通过神经反射,激发机体的自我调节,提高免疫抗病机能。

2、经络调节作用:艾灸具有温经通络,行气活血等功效,能促进阴阳平衡,防病保健。

3、艾草本身作用:燃烧艾柱或艾条,艾烟通过皮肤渗透到皮下组织,在身体穴位上产生高药效,起到扶正祛邪的作用。

4、天时促进作用:利用三伏天,外界环境最热的时候,也是人体阳气最盛的时候,艾灸可以祛湿散寒、培补脾胃、温肾助阳、强肾保健。

艾灸治疗“空调病”五大穴位

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1、风池穴

风池穴是足少阳阳胆经的重要穴位,也是胆经和阳维脉的交会穴。位于后脑勺下方颈窝两侧,由颈窝往外约两个拇指左右,风池为风邪聚集的要塞,故以“风池”命名,风邪在此易热化,所以艾灸风池穴,具有疏风解表、舒经通脉、清利头目等作用,是治疗“空调病”的主要穴位。

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2、定喘穴

定喘穴位于背部,在第七颈椎棘突下,旁开0.5寸,因为“空调病”常伴有咳嗽,所有常艾灸定喘穴,可以止咳平喘、通宣理肺,对支气管哮喘和百日咳有一定功效。

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3、大椎穴

位于第七颈椎下面的凹陷处,为督脉本经穴,在临床上应用甚广,具有祛风通窍、理气止痛等功效,常艾灸大椎穴,对发烧、感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染有很大作用。

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艾灸是从古至今流传下来的自然保健疗法,传统艾灸存在较多安全隐患,而且操作不简单,灸脉通艾灸仪将古法养生和现代科技完美结合,体积小、能量大、易操作、便携带、安全高效,适用于人体各个部位穴位,随时随地想灸就灸。