胃病?拉肚子?按摩这三个穴位帮你解决

作者:铁树 2017-07-24阅读:606次

今天冯名雨老师给大家说说怎么解决胃痛、呕吐、泄泻、消化溃疡、急(慢)性胃病、胃下垂等情况。导致以上问题的原因一般有以下几个:

1、精神紧张,2、酗酒无度,3、过度疲劳,4、饥饱不均,5、饮食不洁,6、晚餐过饱

胃病?拉肚子?按摩这三个穴位帮你解决

按摩

第一个穴位:梁门穴

【取穴位置】

位于上腹部,当脐中上4寸,距前正中线2寸处。

【作用功效】

梁门穴有和胃消滞,和胃理气,健脾调中的作用。

主治胃痛,急性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,胃下垂,胃神经官能症,胃痉挛,溃疡病,胃炎,呕吐,腹胀,食欲不振,大便溏薄,呕吐,呃逆,纳呆,完谷不化,腹中积滞,痰饮心痛,疝痛,脱肛,泄泻,便溏,肠炎,痢疾,消化不良等。

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梁门穴

第二个穴位:大陵穴

【大陵穴】

这个穴位在五行属土,对应着脾胃,是一味很经典的“健胃消食片”,可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。它在手掌根,腕横纹的中点上,艾灸此穴位调理脾胃。

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大陵穴

第三个穴位:足三里

【足三里】

在膝盖下外侧,约四横指(约3寸)的小腿胫骨外侧有一凹沟处,这是强壮穴,力度按大一点,酸麻的经络传感可到脚背。按摩本穴可治一切肠胃消化系统疾病,包括消化不良、胃胀胃痛;艾灸足三里,胜吃老母鸡。

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足三里

除了这三个穴位之外,大家平时在饮食上也要多注意,比如四舍(尽量避免吃):油炸食物、腌制食物、生冷食物、豆类食物。五入(适合吃):牛奶、粥类、汤类、面条、红薯。如果觉得按摩穴位太累,也可以考虑用冯名雨艾灸贴来替代手工的按摩。艾灸贴的优点就是可以持续8小时的40度恒温,有助于三年陈艾对于穴位的刺激,也有助于身体阳气的吸收和经络的疏通。