艾灸误区,千万别这么干

作者:艾匠 2017-07-27阅读:4641次

使用艾灸的人越来越多了,与之而来的,也有诸多误区,甚至雷区。为避免更多人做无用功,甚至白白浪费时间和金钱对身体造成伤害。我总结如下: 1.烂用劣质艾条,伤身损健康许多制作粗劣的艾条,杂质、颗粒和整颗的叶子甚多,再加上制作松软,燃烧过程极易掉灰,甚至整个火头掉落身上,烫伤肌肤。另外,使用这种艾条艾灸,本身就损经脉,伤肌肤,所以要慎重选择艾条,不要贪图以伤害身体为代价的便宜。

2.艾条用完只是简单用水浇灭,就随便放起来这是一个非常危险的细节,艾条复燃的可能性非常大,由此可能引发或大或小的火灾!据我所知,非常多热衷艾灸的朋友都是简单用水浇灭艾条,至今,很多人还不知道,这种不科学的艾条灭火方法,隐患无穷!请注意,艾条、艾绒属于易燃物,即使看不到丝毫烟气,艾条里面仍可能在微弱燃烧。那么,正确的处理方法是什么呢?艾条用完,插进灭火灌中,闷上一段时间,这样就可以彻底将艾条熄灭。

3.艾灸完立即洗澡、吹风艾灸完应该注意的是,不要立即洗澡碰冷水,也要尽量避免吹风受寒,就算有急事要外出,一定也要把熏灸的部位及头颈关节裹住。这是为什么呢?因为艾灸的热力效应,身体表层的毛孔开张到最大,立即洗澡和吹风,会使风寒趁虚而入,就好比你打开大门把风寒迎进来一样。那艾灸的工作就白做了。切记:艾灸完,至少过五个小时以上再洗澡,还要避免吹风受寒。艾灸完的时候,还可以轻轻拍打一下熏灸的部位,有封穴的作用,这一点,恐怕很多人不知道吧。

4.迷恋无烟艾条、电子艾灸普通的艾条效果好,但是烟大,略呛,很多人受不了,于是转而使用无烟艾条和电子艾灸,无烟灸、电子灸并非不可用。但是尽量少用。因为正常的艾灸条,其火源于太阳,其性至刚,也只有艾草具有这个功效,其他像桃木、梨木等均无此效果,因此有“八木之火不可取”的说法。八木之火尚不可取,而无烟灸属于炭火,炭火虽对个别疾病有效,但是其本身是伤筋骨、耗阴血的。而电子灸不是真正意义上的灸,望明察秋毫的您开启睿智模式!