艾灸新手必学:十二大养生穴之足三里穴

作者:传艾微课堂 2017-07-28阅读:3975次

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足三里:延年益寿穴

取穴:膝关节弯曲成直角,外侧膝盖骨下方的凹,再往下4横指处。

功效:善补胃气之不足,除寒消胀、降逆和胃、利湿导浊。

主治:以消化系统疾病为主,对循环系统、呼吸系统、泌尿生殖系统的病症,皆有良好的治疗效果。如暖气、肠鸣腹痛、吐泻、下肢肿痛、遗尿、哮喘、中风瘫痪、荨麻疹、高血压、坐骨神经痛等。

灸法:直接灸,患者仰卧,将艾炷放在穴上点燃,至皮肤有灼热感时,用镊子移去未燃尽的艾炷,继续施灸,,每次5或7壮。也可用艾条灸。

配穴:配合谷穴、中脘穴、天枢穴、关元穴,治急慢性肠炎、消化不良等胃肠病;配曲池穴、合谷穴,治余热不尽(低热);配三阴交穴,治脾胃虚寒、纳谷不香、饮食不化、腿脚麻木等;配阳陵泉穴,治肝脾不和,如口苦、中消、吞酸等;配承山穴,,治疗血痔;配劳宫穴,治心胃有热,因心火上炎引起的心痛、反胃、烦闷。