按摩这几个穴位,相当于润肺美肤

作者:心灵资本 2017-07-31阅读:5294次

为了减少岁月的侵害,女人们想尽各种各样的办法来保养自己,去美容院,买各种昂贵的化妆品。然而,无论怎样努力,也难以摆脱岁月的侵蚀。其实,想使自己容颜不老、青春常驻的话,还是先从内部调理养肺开始吧!

按摩这几个穴位,相当于润肺美肤

美容为什么不能少了“润肺”?

中医认为,颜面形象与人体脏腑气血的充盈有着密切的关系。人体就像一个小小的"行政机构",五脏六腑各有其功能。那么哪个"部门"掌管人们的"面子工程"呢?就是肺,它是掌控"面子工程"的"工程师"。

肺主一身之气,它有两个功效,就是"宣发"和"肃降"。平常吃下的食物要经过肠胃的消化,转化成水谷精微等物质。这些物质需在肺气的推动下输布全身,去供养脏腑及全身的皮毛。肺的宣肃功能正常,脏腹及皮毛得到充分的滋养就会健康,这时人的气色就会特别好。

肺不好的人不仅皮肤没有光彩,还特别爱过敏。因为肺有一个功能,就是宣发卫气。作用就相当于我们人体的一层"保护罩"。肺气虚了,皮肤缺少卫气的保护,再受到冷、热、花粉的刺激,就易发生过敏现象。所以,对于爱美的女性朋友来讲,养颜先要养肺。

按摩或艾灸这几大穴位就可以达到养肺润肤的效果:

1.太渊穴

按摩这几个穴位,相当于润肺美肤

取穴方法:

位于手腕部,仰掌,腕横纹之桡侧,大拇指竖立起时,有大筋竖起,筋内侧凹陷处。

2.中府穴

按摩这几个穴位,相当于润肺美肤

取穴方法:

正坐或仰卧,将右手三指(食、中、无名指)并拢,放在胸窝上,中指指腹所在的锁骨外端下即是。

艾灸按摩,重在坚持,期待大家坚持一个月之后的效果喔!