我们身体的十大补血穴位 第五个 隐白穴

作者:养生从心开始 2017-08-14阅读:545次

隐白穴 隐 , 隐藏,隐秘也。白,肺之色也,本穴内的气血蒸发外出,非常隐秘,不容易被人察觉,由此得名‘隐白穴’。

我们身体的十大补血穴位 第五个 隐白穴

隐白穴是脾经上的第一个穴位,在脚部大脚趾的内侧,指甲旁边一点的位置,是足太阴脾经脉气所发,脾脏是统摄血液的,因此按摩隐白穴可以健脾统血。

我们身体的十大补血穴位 第五个 隐白穴

脾经上第一个穴位最重要的作用就是止血。例如鼻出血,或者女性的月经量多,周期过长。都可以通过按摩或者艾灸隐白穴来解决。

隐白穴是脾经上的井穴,井穴的意思就是‘汲养而不穷’。按摩隐白穴,就可以刺激脾经,从而促进气血源源不断的升华。隐白是女性补血的大穴位。经血过多就要在月经开始前艾灸隐白穴,并在经期按摩隐白穴,力量不要太大,时间不要太长。

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