身上有湿气就拔火罐?老一辈人教你一土方法,轻松祛湿还对身体好

作者:会生活 2017-09-11阅读:3575次

现在生活越来越好了,很多人压力也是工作压力越来越大,基本上也不怎么爱运动,那么在一定程度上,我们身上的湿气也是越来越重了。经常感觉到四肢无力,头发油腻,这些都是湿气重的原因。那么很多人都会去拔火罐,但是今天小编要教的不是这个方法,而是老一辈人知道的土方法,简单又方便,一起来看看吧!

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首先呢,大家先准备好两个新鲜的鸡蛋,是那种还没有煮好的。那么接下来就放进锅里开始煮熟,等鸡蛋煮熟了以后趁热将鸡蛋放在脸上滚动,老一辈人说眼睛和额头是湿气比较重的地方,那么可以在这两个地方多停留一会,然后再其他部位滚一滚,直到鸡蛋没有热度就可以啦!

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那鸡蛋最好是用热的,要不然是没有什么效果的。在用鸡蛋滚脸的时候,可能会有那么一点痒,这其实是因为湿气被排出来了,多弄几次就还好了。那么同样第一次在胳膊和腿上使用的时候也会出现这样的情况,这也都是正常的。

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那到底怎么判断自己是不是真的有湿气排出来,最简单的判断方法就是,剥开蛋白,蛋黄上面起满了小点点,这就说明,湿气排出来了,然后根据小点点的大小来判断,自己的湿气严不严重,那么蛋黄变黑了,这就说明你身体有湿度。

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这个方法是不是也是非常有效的呢?还不用拔火罐自己受罪,轻轻松松就能把湿气排出来,还不用花钱呢!那想要自己的身体更好,不妨多食这些食品来帮助我们排毒。

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红豆薏仁历来被称为祛湿神器。红豆性平,味甘,酸,归心、小肠经,是利水之佳品。具有健脾利水,解毒消痈,消利湿热。因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。薏仁可以味甘淡,归脾、胃、肺经。具有健脾渗湿、清热排脓、除痹、利水的功能。

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红豆薏米茶无论是从营养价值,科学养生角度都是对身体大有裨益的。因为红豆补心、薏米定神。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢,让肌肤焕发光彩。

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大麦茶具有健胃功效。经常喝大麦茶有促进消化,疏肝利气,还能帮助调整人体的肠胃功能。具有补虚劣、壮血脉、化谷食等作用。大麦茶中富含的特定物质能有效的抑制癌变,对癌症有很好的预防作用。

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苦荞茶的功效:软化血管,改善微循环,清热解毒、活血化瘀、拔毒生肌、有降对病灶可起到缓解和屏障保护作用。可改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,恢复能量。

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蜜中的糖分能促进心血管的舒张,改善心脏冠状血管和血液循环状况,改善心肌功能,调节血压。用于肺阴不足之干咳无痰、咽干口燥之病人调养治疗。

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蜂蜜含有蛋白质,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。

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