没想到拔火罐也是养生,快来看拔罐都有哪些好处吧!

作者:木美君君寻梦 2017-10-22阅读:5817次

没想到拔火罐也是养生,快来看拔罐都有哪些好处吧!

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养生有多种方法,养神、食补、运动、药补等,适合自己或自己喜欢的方式都可以。

今天讲讲传统中医养生之-拔罐疗法。

拔罐不仅养生也可以去病,它在我国民间流传已久,方式独特,见效快,深受大家的喜爱。

关于拔罐的功效、以及拔罐种类和注意事项,往下看哦!

一,拔罐分:拔火罐、真空拔罐两种方式。

没想到拔火罐也是养生,快来看拔罐都有哪些好处吧!

拔火罐是民间流传方式,借助罐体,通过热力排挤出罐中空气,产生负压吸咐穴位皮肤,形成淤血现象。起到祛湿气、祛寒气、祛邪气、拔毒、泻热、除瘀滞、止痛消肿、通经络、行气活血等作用,让身体阴阳平衡、增强体质、缓解疲劳。

例如:身体湿气重,腰椎间盘突出、腰肌劳损很有效的。

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真空拔罐也叫真空拔罐器,由气枪、皮管、真空拔罐器组成,是通过抽气形成真空负压吸咐于穴位皮肤之上,是一种无火拔罐方式。

二,拔火罐和真空拔罐的区别:

拔火罐热力足,见效更快,但需要酒精点燃操作,如果操作不当或不熟练,酒精量过多或点燃时不慎滴落导致皮肤灼伤,火灾等,所以不建议非专业人士操作。

真空拔罐,效果没有拔火罐那么强,但不需要酒精和火,拔罐时也可以看清皮肤充血状态,以便控制力度,不仅安全还易操作,在没有医师帮助下,也可以给自己拔罐或他人拔罐。

拔罐的注意事项:

1.拔火罐或真空拔罐,虽然效果都不错,但也不能隔三差五就拔罐,要等罐印消失了才可以再次拔罐,不然会引起皮肤感染或瘀青加重哦。

2.身体有出血性疾病或炎症时也不可以拔罐的

3.拔罐后,当天尽量不要洗澡哦,不然毛孔张开,会让寒气邪气窜入身体,反而事得其反。

最后祝大家都有个好身体!

下次讲讲拔罐后,根据罐印的颜色了解自己身体哪里出了问题。