当拔罐越来越风靡,误区也越来越多

作者:生活快谈 2017-12-29阅读:5841次

几个穴位拔罐的好处拔火罐是传统的中医外治方法,可以 行气活血、疏经活络、消肿止痛单、方便易行,成了民间常用的防病治病方法。 三阴交穴位于内踝上三寸,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血源”。 肾为先天之本,脾为后天之本,先天赖后天的滋养,后天赖先天的促动。

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所以要经常拔三阴交穴,可调补肝、脾、肾三经的气血,三经 气血调和,则先天之因而可以达到调补精血,健康长寿的目的。 足三里穴拔罐的保健作用足三里是足阳明胃经的合穴,四总穴之一,是人体最重要的 保“长寿穴”。足阳明胃经是多气多血之脉,从头一直到脚,纵贯全身,主要分布于头面前缘。所以足三里穴拔罐除了可以调节消化系统的功能外,对于头痛、牙痛、精神失常斜、口唇生疮、哮喘、心悸、高血压、腹痛、泄泻等疾病都有一定的效果。

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拔罐养生常用方法 一、增加活力法 取穴:劳宫、涌泉、三阴交、足三里 劳宫穴位于手掌心,是手厥阴 心包经的荥穴,回阳九针穴之一,具有振奋阳气,清心泻力的功能,配合涌泉、三阴交、足三里,效果更加明显,经常在此拔罐可使人解除疲劳面对现代社会快节奏,竞争激烈,环境污染日趋严重的生活。

二、祛除浊气法 取穴:涌泉穴、足三里 涌泉穴位于足心,是足少阴肾经的井穴。肾为“先天之本”主藏精,包括先天之精及发育、生殖,是人体的生命之源,肾气充则生长发育正常,精力旺盛,反之则生长发育主水之脏,肾的生理功能异常则水液代谢出现障碍,人体就会出现湿毒侵袭的现象,湿下,不易排出,常阻塞经络气血,引发其它各种疾病。涌泉穴经常拔罐可以及时祛除体经,使经络 气血通畅,肾脏功能正常,肾气旺盛。配伍足三里更可使人体精力充沛,进健。 三、疏通经络法: ① 任、督二脉透罐法 任、督二脉透罐法是对传统腹背阴阳配穴法的继承和发展,任脉为阴脉之海,督脉为阳透罐可以通透全身的阴经与阳经,起到疏通经络,平衡阴阳,对人体五脏六腑均有防病② 背俞穴及华佗夹脊穴。

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拔罐时应注意: 1.保暖。拔罐时均要在脱衣服后,才能治疗,所以治疗时应避免有风直吹,防止受凉,保持室内的温度。 2.避免烫伤。不要将燃烧的酒精落在病人的身上,过热的罐子勤更换。3.不宜拔的部位:心前区、皮肤细嫩处、皮肤破损处、皮肤瘢痕处、乳头、骨突出处均不宜拔罐。 4.同一部位不能天天拔。在拔罐的旧痕未消退前,不可再拔罐。5.在给患者拔罐时,应密切观察病人的情况,如有晕罐等情况,应及时处理。 拔罐的注意事项

6、 拔罐时,室内需保持20℃以上的温度。最好在避风向阳处。7、 患者以俯卧位为主,充分露施术部位。 8、 拔罐时的吸附力过大时,可按挤一侧罐口过缘的皮肤,稍放一点空气进入罐中。初闪拔罐者或年老体弱者,宜用中、小号罐具。9、 拔罐顺序应从上到下,罐的型号则应上小下大。10、 一般病情轻或有感觉障碍(如下肢麻木者)拔罐时间要短。病情重、病程长、病灶深及疼痛较剧者,拔罐时间可稍长,吸附力稍大。 拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡,很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡,一个也少不了”。

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确实,温热的澡水和温热的火罐,洗完再拔,拔完再洗,想想都舒服。可是这顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。 拔火罐误区二:时间越长效果越好 。

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不少人说火罐这一拔最少要半小时,有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果,尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗? 拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。

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拔火罐误区三:同一位置反复拔 一次不行拔两次,同一个位置,反复地拔,就不信这火罐拔得没效果。大有一种“世上无难症,只怕有心人”的决心,其实,这样做也是不行的。 拔火罐的时候你甚至可以拔满全身,因为这样可以全面治疗,增进治疗效果。可是在一个地方反复的拔,这份治病的执着虽然可圈可点,但是对皮肤来说,红肿、破损„„那就得不偿失了。