中医认为，湿气是“万恶之邪”，如今不少疑难杂症都和湿气有关，而湿邪与我们的生活方式息息相关。比如工作忙运动少、衣着单薄不保暖、居室不够风、口味重、爱吃冷食等等，这些都是招湿气的坏习惯。
有人认为，体内湿气重，去拔个罐就好了，那么，拔罐真能去除体内湿气吗？是不是人人都适合拔罐呢？
中医拔罐疗法是以罐为工具，通过排气造成罐内负压，使罐缘紧紧附着于皮肤表面，牵拉神经、肌肉，改善局部血液循环，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
拔罐通常用于治疗咳嗽、颈肩综合征、膝关节炎等疾病，对除湿具有一定的作用。对于风寒湿痹所致的筋骨肌肉疼痛，瘀血阻滞所致气机串胀疼痛等也有一定效果。
专家提醒：体内去除湿气的方法很多，不同方法具有各自的特点，所以具体的方法必须要结合患者的身体健康状况等实际情况。
对于身体虚弱的人或患有皮肤病的人，是不适合拔火罐的，如果正在怀孕中，也不能拔罐。
对于部分人群，可过拔罐去除湿气，但由于体内湿气的特点较为复杂，去除体内湿气通常需借助中医中药的疗法，同时要求做好日常生活的护理保健工作。
1、拔罐时冷饮等食物通常被要求禁止，拔罐后不能够立即洗澡，否则不仅皮肤容易受伤，还容易受寒感冒。
2、拔罐后，如果皮肤起水泡，小的水泡要防止擦破感染；大的可以用针挑破，排出泡中液体，再涂上龙胆紫药水，覆盖消毒敷料，防止感染。
3、拔罐后皮肤出现红晕或瘀血属于正常现象，注意休息，过段时间会自动消去，如局部瘀血严重者，则不宜在原位再拔。
4、拔罐不可以太过频繁，预防保健的话一周最多两次。
