俗话称，湿气不除百病缠身，现在生活和工作的压力都非常大，很多人都会出现气血虚的现象，尤其是到了30岁以后，皮肤没光泽、面色发黄，好多人都想通过拔火罐的方式把体内湿气都去除是不可能。其实湿气一直存在于你的身体里，光拔罐是无法清除体内的湿气！小编来教你，如何利用鸡蛋和小食材来将体内的湿气去除吧。
去湿气营养早餐
祛除湿气的食物很多，鸡蛋就是其中之一，该怎么弄呢?方法很简单，将鸡蛋煮过后，在全身滚一次就可以。主要滚的区域是眼睛和额头，这一块地方湿气是最重的，然后再把面部其他位置也都滚到，等鸡蛋慢慢冷下来你再剥开蛋白，就会看到蛋黄上会出现很多小点点，这就是鸡蛋吸下来的体内湿气。
轻松去湿下午茶
这就是明显滚出来的湿气，由此可见你体内的湿气很严重，平时可以多喝些祛湿茶，来帮你排除体内湿气，小编建议大家每天喝两杯这种杯红豆薏米茶，它是由薏米、荷叶、决明子等等天然食材精心配比而成，祛湿排毒效果非常好，还有助于消水肿，达到减肥效果，是很好的养生佳品。
健康瘦身好饮品
看看这就是体内湿气比较严重所滚出来的鸡蛋，如果你体内的湿气很严重的话，一天就要滚两个鸡蛋了，还可以差点茶水来帮你，比如冬瓜荷叶茶是减肥瘦身的好帮手，因为它能有效清肠、刮油，然后达到瘦身的效果，不仅如此，只要每天喝点，它还能体内的循环系统，将身体湿气和垃圾全部都排出体外，让你湿气不见的同时，身材也苗条皮肤也白嫩。
