还在用拔火罐去湿气?真的可以这样折磨自己吗?

作者:初峰美食 2017-06-28阅读:3800次

如今越发不能相认,作为一个贩卖了铁石心肠却将它倾倒在屋后的人,却也会蹲下身子挑拣起来,哪一颗是来不及打磨的温热,哪一颗是出了裂痕拿绳子捆上的死结,我竟也分的清,每天坐在屋前,打水、煮饭,按时倒掉一些茶渣,而天圆地方,我不适宜忧心忡忡,从我的木门到你客居的地方,依然有奔赴的可能,和奔赴的绝望,将剩下的茶水搽在桌上,门被打开,哪个是你,哪个是我,我捏紧自己。

春天来了,很多人都会有湿气,那湿气一重,很多人就会要去拔火罐,因为拔火罐能快速见效,而且效果还是不错的,但你以为拔火罐能一直用就错了!,拔火罐的危害还是很大的,不能经常使用,偶尔用一两次还行。

拔火罐其实是我国民间所流传的一种非常特殊的治病和养生的方法,的确是具有消肿止痛、拔毒泻热、行气活血、祛除淤滞、疏通经络、逐寒祛湿等等的作用。一帮对于外湿的体质的人来说,效果回事比较的明显,但是有内湿的人用的话,则可能会适得其反,内湿只适合用中药食疗来调理。这也正是很多人拔火罐是有效的,但也有很多人拔火罐无效的原因。如果身体不舒服,想要去拔火罐,就请最好先分清你的体质是外湿还是内湿。

如果体内湿气重就会有很多表现,类似于困倦,头痛,便溏消化不良,肌肉酸痛,呆滞食少,口中很粘腻等等,湿气严重的话还很有可能会产生心脑血管,血压高,血糖高等等重大的疾病。

不知道什么时候拔火罐成了万能的治病良方,不管是头痛还是脚痛,还是身体的什么小毛病,只要感觉不舒服,有些人就会去拔火罐。还有的人认为拔火罐很简单,直接自己在家里就来,结果弄得自己一身痛。对于祛湿来说,拔火罐确实有一定的效果,但却不是治根之良方,动不动就拔火罐很容易伤害到自己的身体的。

拔火罐是能促进我们身体的血液循环,但是它有个缺点就是,拔一次时候需要身体很长时间的恢复才能好。要是拔火罐的师傅有一些不到位,火候不够,还会导致伤害到自身,那可是非常的麻烦的。

据现代医学专家表明:拔罐治疗一不小心会使身体的红细胞破裂,造成表皮有很多淤血,是因为罐内所形成的负压力作用,就是大家经常会在拔火罐的人身上看到的那一团乌漆墨黑的颜色。因为其实在进行拔火罐的时候,里面是美没有空气的,这就会对我们的皮肤造成一定的损害。

今天来看一下,大家也要做好预防拔罐不当造成的意外伤害。

拔罐的时候,其最重要的,就是根据不同的体质来进行选择拔罐的。如果你的体质不同,那么,就会选择不同的方式,如果没有按体质来分,只是简单地拔罐的话,就会造成泻的现象的。

拔罐的时候,一定要告诉师傅,你有没有一些疾病病史,如果有的话,则拔罐就是不能进行的。例如,你如果是有心及病,或者是贫血,以及白血病,或者是皮肤过敏,以及浮肿,或者是血压过高的情况下,其在这样的疾病下,都是不能进行拔罐的,孕妇、经期的女性也是不能拔罐的。

有一些特殊的地方,是不能拔罐的,这些特殊的地方包括了,其肚及脐四周,以及心前区,还有,皮肤较嫩的地方,以及有破损伤口的地方,乳头处,骨头突出处都不能用拔罐的。

要知道,这些地方因为肌肉少,反而会造成直接的伤害的。还有,就是上次拔过的地方,这次,也不能再拔了。

拔罐后不慎起疱,应及时涂烫伤膏,或去医院处理

大家这样做的目的,就是为了祛湿,将身体里的湿气、寒气,通过皮肤组织渗透出来,从而排除邪气,让人精神百倍。能有一个更好的身体的健康。所以,如果你拔罐不当,反而造成身体不适的话,就得不偿失了。祛湿不一定要拔罐,可以通过运动,食疗以达到祛湿的目的。

对于祛湿什么样的方法是最有效的呢?其实就我们中医来说,治病就得治根,什么方法能治湿气的根?当然只有用食疗去调养了,身体一旦健康,什么疾病都没有了,何况去取湿气。食疗又称为食治,怎样解决才是最有效果的呢?当然是食疗,食疗又称食治,是中医特有的说法,意思就是通过中医学理论去利用食物的特性来治疗特定的病理,使得身体获得健康或防疾病的一种方法。也就是说,吃,就能治疗湿气。

怎么祛除湿气?

一、运动祛湿

运动可以缓解压力,促进血液循环,加速湿气排出体内。

2、泡脚

利用艾草或花椒这些辛、温的植物时不时的泡一下脚可以促进身体的血液循环,也能起到不错的祛湿效果。

3、食疗

目前市面上最多的薏米是,云南的曲靖薏米,贵州的兴仁薏米以及福建的享米

享米

产于福建省莆田市仙游县龙华镇金沙村,因曾是皇家贡品而得名,别名玉芦、玉珠珠,脱壳后称薏米,是仙游县著名的土特产,早在宋代就大面积栽培,已有上千年历史,在明代更是贵为朝廷贡品。

在中国众多的薏米中,当年皇帝偏偏只选择了产自一个小村子的薏米作为朝廷的贡品。足以说明它的营养价值之高。所以就流行了,只有能做为贡品和薏米才能被称为享米

李时珍《本草纲目》中所记载的薏米正是采集于金沙村的享米。是目前国家唯一确认的粮药兼用的薏米。也是目前唯一有国家地理保护标识的薏米。

在金沙村当地有句民谣这样唱道:"享米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。

在众多地方的薏米中,享米是颗粒最小的,从中医的角度来讲薏米的颗粒而小,药用价格也就越高。

享米红豆粥

材料:红豆20克、享米10克、枸杞2克、芡实5克

做法:1.准备好所有食材;2.食材都要先洗干净,然后看各自的时间需求,可以选择先把红豆、享米用清水浸泡2小时;3.所有材料入锅中;4.用文火慢慢熬煮;5.熬制到软烂,接着加入红糖或其他调味品。出锅食用。

为了更好的效果,可以根据自己的身体情况,添加其它的材料。

皮蛋瘦肉享米粥

材料:享米、瘦肉、皮蛋

做法:1.先是准备好食材;2.将所有食材一同放进锅中;3.开文火慢慢熬;4.当粥开始谩骂变得稀烂粘稠了之后,再加入皮蛋和调料搅和均匀即可。

结语:

你会用拔火罐的方式祛湿吗?

你有什么好的方法祛湿没?

纤手搓来玉色匀,碧油煎出嫩黄深。夜来春睡知轻重,压扁佳人缠臂金。

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