高血压的“克星”,食疗高血压,用一个好一个,用了多年没犯

作者:迪迪小汤猪 2017-12-04阅读:1081次

高血压是现在很多人多患有的,这样的疾病对人体的健康危害很大,所以在发现患有这样疾病的时候,就要及时的治疗,那这样的疾病在治疗的过程中,也都是有着一些不错的方法,药物治疗和食疗方式,都是不错之选,那如何食疗高血压疾病呢,也都是有着一些方式。

高血压的“克星”,食疗高血压,用一个好一个,用了多年没犯

如何食疗高血压呢,下面就详细的介绍下,让患有高血压人的,也都可以在平时的时候,都是可以进行食疗治疗,使得疾病得到很好的控制,同时食疗治疗方法,对身体营养补充,也都是有着很好的帮助。

食疗高血压:

一、醋泡花生:将带红衣的花生米(不去皮)洗净沥干,蒸熟后冷却,置于容器内浸泡在醋中一周,注意要密封好。每天早晚吃20粒,嚼碎后吞服,连服七天为一疗程,一般一个疗程血压稳定。

二、香油菠菜:菠菜500克洗净切碎,入锅后加小磨香油25克,食盐、味精各少许,急火拌炒2分钟即可食用。

三、素炒芹菜:芹菜适量洗净切小段,放入沸水中汆一下捞出,再入锅加油素炒,食盐、味精各少许,点入香油1分钟左右出锅即可食用。

四、杞菊里脊:里脊肉250克切片,枸杞子20克,贡菊6克洗净拍碎。里脊肉用芡粉、味精、食盐、葱、黄酒浆好,入油锅爆炒熟。另起油锅将枸杞子、贡菊在油中略加翻炒,倒入里脊肉炒匀,适量加入调味品即可食用。

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五、红罗卜海蛰粥:取红罗卜120克,海蛰皮60克,粳米60克。将红罗卜洗净、削皮、切片,海蛰皮漂净、浸软、切细条,粳米洗净。一起放入锅内,加水适量,文火煮成稀粥,调味即可食用。此方有清热、润燥、化痰的功效,适用于高血压病、冠心病属痰热者。

通过以上的说明,对如何食疗高血压也都是有着一些了解,以上的方法都是不错之选,不过要注意的是,在选择以上方法的时候,要适量的使用,不宜吃的过多,而且患有高血压的人,在平时饮食也都是要注意,要少吃油腻食物,多吃一些蔬菜,对疾病治疗也都是很有帮助。

高血压"克星";辣木籽

辣木籽还有增强免疫力、抗衰老、抗氧化等作用。而黄芪有补气的作用。中医认为,气行则血行,气滞则血瘀。此方在活血的同时,还兼有补气之功效。患有心脑血管疾病的老年人,多有乏力等症状,用此方效果较好。

辣木籽降压

辣木籽的价值

【味】味辛,性微温,无毒。

【归经】肺、心、胃经。

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1、辣木籽在降低血糖、血压、减肥瘦身、调节肠胃、增强人体免疫力方面具有显著疗效。

2、辣木籽有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能。

3、辣木籽在调节肠胃功能、护肝、抗紫外线、润肤、营养头发等许多方面也有良好效果。

辣木籽用于治疗高血压,能降低和平稳血压,预防脑血管阻塞引起中风、预防老人痴呆症;同时增进血液循环和防止血管阻塞,能够帮助预防心脏病和中风。向天果对糖尿病人和高血压病人有非常大的帮助,长期服用向天果不仅能降血糖血压、平稳血糖血压,还不会出现副作用,起到防治并发症的作用。

男人吃辣木籽,解酒保肝:长期服用辣木籽可以帮助排出肝脏当中的残留毒素,如果是经常喝酒的人士,那么辣木籽就是必备的一种保健品。

女人吃辣木籽,养肝美颜:辣木籽有助于我们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会淤滞。气血畅通,肝脏就不觉得堵,女人的皮肤自然好起来,人也会精神很多。

老人吃辣木籽,降血通血:辣木籽具备卓越的扩张血管和疏通血液作用,改善高血压引起的头晕、眩晕、耳鸣;长期饮用可以降血压、降血脂

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野生辣木籽能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,对高血压患者起到降压作用。其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。

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