痛风病人需知:两种“水”不能喝!几个食疗方,帮助降尿酸

作者:玻璃翠开花了 2017-12-20阅读:2729次

对于痛风和高尿酸血症的预防和控制来讲,吃什么重要,喝什么也很重要。一般医生会忠告痛风病人要多饮水,以促使尿酸的排出。今天,我们就来讨论,除了白水之外,痛风病人还可以喝什么。

痛风病人需知:两种“水”不能喝!几个食疗方,帮助降尿酸

含酒精饮料最好不喝

高尿酸血症的人应该尽量不饮酒。不单是啤酒,白酒也不能喝。酒精有促使内源性尿酸生成的作用,加上会引起乳酸和酮体的累积,会抑止尿酸排出去。所以,大量饮酒往往引起血尿酸忽然上升,如果再食用高嘌呤高脂肪食品,便变成引发痛风急性发病的直接原因。

痛风病人需知:两种“水”不能喝!几个食疗方,帮助降尿酸

甜饮料也别喝

在饭桌上不能饮酒,喝甜饮料行不行呢?答案是也不行。甜饮料对痛风的诱发作用,已经获得相当多的调查数据支持。有调查发现,甜饮料摄取最低的人和最高的人相比较,患痛风的危险会升高 100%。

降尿酸,小食疗方子

玉米须饮

配方:鲜玉米须100克,白糖适量。

制法:将鲜玉米须加水适量,煎煮1小时滤出药汁,小火浓缩至100毫升,停火待冷,加白糖搅拌吸尽药汁,冷却后晒干压粉装瓶。每日3次,每日10克,用开水冲服。

功效:防止肾结石,具有利尿作用

竹叶茅根饮

配方:鲜竹叶、白茅根各10克。

制法:鲜竹叶和白茅根洗净后,放入保温杯中,以沸水冲泡30分钟。代茶饮

功效:利尿,防止痛风并发症。

芹菜粥

配方:芹菜100克(连根须),大米30克,盐、味精各少许。

制法:将芹菜洗净后切碎,与大米同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。

功效:痛风急性发作时尤宜。

痛风可以试试蒲公英洛神茶

【功能主治】清热解毒,消痈散结,降低尿酸,治疗痛风。

【用法用量】每天用开水冲泡3~5克。

【做法】首先,准备好材料:木瓜,蒲公英,葛根,茯苓,小蓟,百合,淡竹叶,玫瑰茄。然后,把以上材料按比例做成蒲公英洛神茶茶包,泡起来更加方便快捷,每天早晚喝一杯,可有效降低尿酸。

痛风病人需知:两种“水”不能喝!几个食疗方,帮助降尿酸

百合味甘、微寒,具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载“百合具有止遍身疼痛之效”。用它来治疗痛风,既可以发挥其利尿作用,以排出更多的尿酸,又可以利用其祛风除痹的功效,改善痛风病人关节炎的症状。

小蓟的营养价值很高,含有大量的蛋白质和多种纤维、维生素,还含有多种矿物质微量元素。小蓟可以消肿散结,利尿消肿,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

每天两杯蒲公英洛神茶可以舒筋活络,降低尿酸,针对痛风患者调理有事半功倍的效果!