健康说:心脾两虚的人都有哪些表现?失眠算吗?

作者:康爱多中医养生 2017-12-22阅读:1701次

在中医学的病证中,我们的五脏,可有阴阳、虚实的辩证,如我们常说的脾胃虚,肾阴虚、阳虚等。只有当阴阳、虚实等处于平衡,人们才会健康,但若其中一项偏高过偏低,都会给人们带来一些不适的症状。如心脾两虚,它会给人们带来哪些影响呢?这里,就与小康一起去了解一番吧。

健康说:心脾两虚的人都有哪些表现?失眠算吗?

一、认识心脾两虚

心脾两虚,即心血不足,脾气虚弱共存所表现的症候。多是因饮食不节,劳倦伤脾,或思虑过度暗耗阴血,或久病失调及慢性出血等,导致心血耗伤,脾气亏虚。因脾统血,心主血,而气可生血,血可载气。故脾气虚使之生血不足,导致心血亏虚;而心血不足可使之无法化气,导致脾气亏虚。换言之心脾两虚可从单纯的心血不足或脾气虚日久所致。

二、心脾两虚的表现

心脾两虚者,其主证在心脾,故可同时存在心血不足,脾气亏虚的症候。病情严重时,可能会导致气虚血脱。具体表现可有:心悸怔忡,失眠多梦,眩晕健忘,面色萎黄,食欲不振,腹胀便溏,神倦乏力,或皮下出血,妇女月经量少色淡,淋漓不尽等。

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三、心脾两虚的治疗

对于心脾两虚的治疗,原则为补益心脾、益气生血。对其的治疗调理可从食疗和药物治疗出发。

(一)食疗

推荐食材可有:猪心、龙眼肉、荔枝肉、红枣、党参、熟地、莲子、瘦肉、木耳等;

禁用食材有:辣椒、大葱、韭菜等辛辣、刺激性食物以及螃蟹等大寒食物。

附:小米大枣粥

原料:小米、芡实、大枣,红糖适量,将大枣去核切片后与小米、芡实下锅加水共煮,煮好后可加入适量红糖,食用有益气补血,健脾养心的作用。

(二)中药治疗

常用中药可有:大枣、熟地、黄芪、茯神、酸枣仁、远志、桂圆肉、白术、党参等。

常用中成药包括归脾丸、天王补心丸、陈夏六君子丸等。

  • 归脾丸是由党参、炒白术、炙黄芪、炙甘草、茯苓、制远志、炒酸枣仁、龙眼肉、当归、木香、大枣所组成,具有益气健脾,养血安神的功效。可用于心脾两虚所致的气短心悸,失眠多梦,头昏头晕,肢倦乏力,食欲不振。

  • 天王补心丸是由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、麦冬、天冬、地黄、玄参、远志、酸枣仁、柏子仁、桔梗、甘草、朱砂所组成,具有滋阴养血,补心安神的功效。可用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大便干燥。

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四、常见病证疑问解答

怎样判断自己是否心脾两虚?

对于心脾两虚,患者的主诉病症多为心悸失眠,神疲食少,腹胀便溏,可见面色萎黄。女性可见月经量少色淡。自觉有以上表现者可诊为心脾两虚。

五、温馨提示

对于心脾两虚的治疗调理,虽为心血不足和脾气亏虚并存,但不同人群,所表现的偏向也会有一定差异,如部分人群偏心血虚,部分偏脾气虚,故在用药上,需注意着重的偏向治疗。对自身症状有疑惑者,建议就医诊断治疗为宜。

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