寒潮来袭,让预防和治疗感冒的食疗小方来帮忙!

作者:我行我范 2018-01-04阅读:323次

最近,寒潮不断来袭,北方更是迎来了2018年的第一场大雪!寒冷的感觉是一天比一天强啊!冷的小主我都不愿出被窝,不敢出门了!

寒潮来袭,让预防和治疗感冒的食疗小方来帮忙!

但是还有工作啊!所以不得不强迫自己起床、出门、上班!

寒潮来袭,让预防和治疗感冒的食疗小方来帮忙!

但是很不幸的,感冒也来袭了,鼻子堵的十分难受!为了淑女点,咱也不太好意思老擤鼻涕!

后悔啊!应该早点预防的!

寒潮来袭,让预防和治疗感冒的食疗小方来帮忙!

现在呢,为了让朋友们可以避免感冒,也为了让自己和一些感冒的朋友感冒可以好的快一点,找了一些简单、便捷的预防和治疗感冒的食疗配方,希望对你、对我都能有所帮助!

一、秋梨姜汤

寒潮来袭,让预防和治疗感冒的食疗小方来帮忙!

【配 料】生姜5片,秋梨1个,红糖适量。

【制用法】分别吧生姜、秋梨洗净,切成薄片,放入锅内,加清水2碗。先用大火煮沸,再改文火煎15分钟,加入红糖即可。要趁热喝汤、食梨。每日1次,1-2次喝完,连用3日。

【功 效】发汗驱寒,化痰止咳。可辅助治疗小儿受凉感冒、咳嗽、鼻塞不通。

二、生姜米粥

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【配 料】鲜生姜25g,粳米100g,红糖适量。

【制用法】粳米淘洗干净,加水旺火煮沸后加入姜末,再改文火继续煮至粥熟,用红糖调味后食用。

【功 效】辛温解表散寒。

注:辛温解表指使用药物性味辛温、发汗力强的方法治疗表证。本法适用于怕冷重而发热较轻、身体疼痛无汗的风寒表证,或兼怕风发热的风湿在表的骨节疼痛,外感风寒兼发哮喘等症。

三、萝卜生姜汤

【配 料】生姜25g,萝卜50g,红糖少许。

【制用法】将生姜和萝卜洗净后切成片,加入适量水后煎煮15min,在加入红糖稍煮即可。

【功 效】止咳化痰,辛温解表。

四、莲藕金橘汤

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【配 料】金橘5个,莲藕100g,糖、酒均适量。

【制用法】金橘洗净切成圆薄片,莲藕切片,加入400mL清水煮熟透,放入糖、酒调匀。分1-2次趁热服食。

【功 效】适用于治疗一切感冒、咳嗽、痰多。

五、香菜牛肉粥

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【配 料】粳米100g,香菜20g,熟牛肉50g,生姜、橘皮适量,精盐、麻油少量。

【制用法】粳米加水1000mL慢熬至粥将成时,再将香菜洗净切段,熟牛肉切丝,生姜切丝,橘皮切末,与少量精盐一起放入,继续煮熟,淋少量麻油,均匀即可。

【功 效】适用于风寒感冒,鼻塞、头痛!

六、葱蒜饮

【配 料】葱白250g,大蒜120g。

【制用法】葱白、大蒜洗净拍裂,加清水800mL,煮熟、去渣。每日服用3次,每次100-150mL。

【功 效】适用于治疗流感!

这第六个嘛,效果不错,您可以周末试试,马上就周末了,正好,嘿嘿!

不过,如果是感冒已经比较严重的,还是需要尽快进行药物治疗的。同时注意多休息、多饮水,保持室内空气流通,防止交叉感染!