银屑病患者你听过这些食疗方子吗?赶紧收藏起来吧!

作者:银屑病医生刘长江 2018-01-12阅读:936次

我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽膈,下气止呕,利尿,滋养的特殊功效。特别适合银屑病患者食用。(文章下方有甘蔗的一些食疗吃法,可以直接跳转查看。)

银屑病患者你听过这些食疗方子吗?赶紧收藏起来吧!

生蔗汁被喻为“天生复脉汤”,《本草纲目》中也写到:甘蔗性平,助脾健胃、利大小肠、止渴消痰、除烦解酒之功效,可改善银屑病患者心烦口渴、便秘、口臭,肺热咳嗽、咽喉肿痛等症。甘蔗是能清、能润的食疗佳品,古往今来被人们广为称道。

甘蔗的营养价值

甘蔗是水果中唯一的茎用水果,也是水果中含纤维(包括非膳食纤维)最多的一种水果。甘蔗含糖量高,浆汁甜美,被称为“糖水仓库”,可以给食用者带来甜蜜的享受。

甘蔗汁多味甜,营养丰富,被称作果中佳品,有人称:“冬日甘蔗赛过参”。甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,此外,甘蔗还含有人体所需的其他物质,如蛋白质、脂肪、钙、磷、铁。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于银屑病患者的氨基酸,以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、苹果酸、柠檬酸、琥珀酸、延胡索酸、尼克酸、乌头酸、甲基延胡索酸、甘醇酸等。甘蔗的含铁量在各种水果中,雄踞“冠军”宝座,具有“补血果”的美称。

维生素C

维生素C是皮肤的保护神、银屑病患者的健康元素。维生素C还可以帮助消除皮肤色斑,润泽皮肤。

甘蔗中含钙,钙是银屑病患者的生命之源,能够促进骨骼生长发育,尤其适合儿童和老年银屑病患者。

维生素B1

甘蔗含维生素B1,能促进新陈代谢,消除银屑病患者的疲劳感。

维生素B2

甘蔗中含有维生素B2,缺乏维生素B2会出现口角炎、唇炎、眼结膜炎和阴囊炎等。

苹果酸

甘蔗中还含有苹果酸,苹果酸可以稳定血糖,预防老年糖尿病。

1、甘蔗汁

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材料:甘蔗适量。

做法:

(1)甘蔗煮一煮,再打成汁,过滤一下就可以喝了。

(2)也可以直接打成汁,热一热再喝。

功效:肺热咳嗽,痰多且痰色黄稠浓浊的银屑病患者,饮用後可得以舒缓。(蔗汁本身带凉,体质虚寒人士不宜多饮)

2、姜丝马蹄甘蔗水

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材料:甘蔗400克、荸荠350克、枸杞子5克、姜20克。

做法:

(1)马蹄洗净,生姜切丝,甘蔗切短段或者细条都可。

(2)汤锅中加足量的水,大火煮沸转小火煲40分钟。

(3)放入洗净的枸杞再继续煲半个小时即可食用。

功效:在寒冷干燥的冬季,银屑病患者食用可起到生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥的作用;同时此糖水有预防流感之功效。

3、甘蔗鸡汤

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材料:母鸡1只、甘蔗小半根、葱、姜、黄酒适量。

做法:

(1)母鸡切块,洗净后氽烫洗去浮沫。

(2)甘蔗去皮后洗一洗,再切成小块。

(3)鸡块放入砂锅里,添加足量的清水以及葱姜和黄酒,大火煮开后转小火煲2小时左右。

(4)鸡肉软烂后再放入甘蔗,再煮1小时即可。煮的时间越久,甘蔗的香甜味越浓。

功效:在冬季喝一碗甘蔗鸡汤是非常养生的,在煮后不仅口感松软和香甜,还能够暖手暖胃!是银屑病患者冬季养生的一道极佳食疗。

(如果你还有什么关于银屑病方面的问题,可以在下方留言或者直接私信我,我会一一回答)