每天一节山药,真能防癌抗老!

作者:中国家庭报 2018-03-05阅读:5151次

山药已经是人们熟悉的药食同源之品了,超市里买的人很多,但对它的疗效大家可能还不完全了解。

几年前,我见过一个黄褐斑严重的女性,50岁左右,是银行的高管。因为压力很大长了黄褐斑,而且,她的斑点是发黑的,融成一片,两个脸蛋儿都是黑的。但是她自己很清楚,只要这一段时间能坚持每天吃一节山药,或者吃“六味地黄丸”,斑点的颜色就会轻很多,身体的状况也会好。这也就是山药的价值,它和“六味地黄丸”一样,可以补肾阴,而补肾阴就是中医的防癌防老。

说到抗癌,人们会想到一些极端,甚至有毒性的药物,比如蜈蚣、白花蛇舌草、半枝莲等。如果是个高水平的中医,这些药肯定不是主药,因为它们类似西药里的化疗药物。虽然能杀死癌细胞,但对变生癌症的身体整体状况,于癌症的生存土壤不能改变,真能起到防癌、抗癌效果的,应属“六味地黄丸”。因为癌症的发生原理和衰老一样,都是因为肾阴虚。

当身体的某些器官、组织受伤或者有慢性炎症时,局部的细胞就要不断修复,这个修复是需要能量的。如果炎症不能控制,修复不断的话,就会导致能量供应不足,细胞修复就要出错,正常的细胞就变成癌症细胞了。所以胃癌、肺癌、肝癌甚至骨癌都和之前的慢性炎症和损伤有关,它们也是另一种意义的衰老。就像一个田径运动员的膝盖可以和70岁人的膝盖一样,他们的膝盖是因为过度使用而提前衰老了。所以,要想避免正常细胞癌变,要想抗衰老,就要使慢性炎症或者损伤的修复过程、能量有足够的保证。从中医角度上说,补肾阴就是从根本上补充能量,因为能量是活人和死人的最大差异,也是健康人和病弱人、衰老者的区别,能量越缺乏,肾虚越严重,也就离死亡越近。

“六味地黄丸”其实就是补充能量的,它是中医补肾阴的经典方剂。如果说,活人是个燃烧的蜡烛的话,补阴药补的就是蜡烛的体量,补足了蜡烛体量,蜡烛上面的火苗才可以更旺,燃烧时间更长,也就可以长寿了。所以,很多中医会建议40岁以上的人,可以时常吃点“六味地黄丸”,因为年过40,蜡烛已经烧掉大半了,及时补阴就是在防癌抗衰老。“六味地黄丸”中有六味药,山药就是重要的一味,毕竟病状严重到需要服药的人不是很多,更多的人是自然衰老。但在这个衰老的同时,癌症的发生率也开始升高,很多癌症都是老年癌,比如最常见的肺癌。每天吃一节山药这个饮食习惯,是以润物细无声的方式补阴,但只要坚持,不仅可以延缓衰老,从机理上也有防癌效果。

文/李彤

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