腰椎间盘突出在家就能治!这3个绝密的食疗偏方你还要错过吗?

作者:蒂娅 2018-03-18阅读:3816次

腰椎间盘突出是中老年人的常见疾病,近年来的患病人群的年龄也有日渐年轻的趋势,所谓腰椎间盘突出是指腰椎间盘的盘壁在某一处向外突出,甚至破裂。人的椎间好像一个装满水的橡皮袋,如果某一部分磨薄了,承受较大压力时,在薄的地方就会突出来。

腰椎间盘突出是在腰椎间盘退变的基础上发生的,而外伤则是其发病的重要原因。一个人在20岁以后,椎间盘即开始退变,髓核含水量逐渐减少,椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退。由于髓核含水量减少及纤维环过度经受外力变弱,髓核突出就较易发生。

所以腰椎间盘突出患者的日常护理工作也是很重要的。稍不留神很容易加重病情,导致下肢瘫痪等严重后果的。一些流落民间的药膳也是可以改善腰间盘突出的。下面我们就来具体来介绍一下治疗腰椎间盘突出的三大食疗偏方:

1.当归生姜羊肉汤

原料:当归、生姜各30克切大片,羊肉500克焯沸水,晾凉,切块,红枣10个。

做法:羊肉、当归、生姜、红枣10个同入砂锅,加适量水共煎,沸后撇沫,改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉,隔日1剂。

功效:温经散寒,活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰间盘突出。

2.三七炖田鸡

原料:肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏,三七15克打碎,大枣4个去核。

做法:以上材料同入炖盅,加适量水,大火煮沸后改小火炖1—2小时。饮汤吃肉,1剂/日。功能益气活血,消肿止痛。

功效:主治气虚血瘀,脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

3.枸杞水鱼补肾汤

原料:水鱼(鳖)1只切块,与枸杞子、山药各30克及熟地15克。红枣6个、生姜3片

做法:把以上食材共入炖盅,加适量水,大火烧沸后改小火炖1小时。随量饮汤吃肉,隔日1剂。

功效:益气养血,滋阴补肾。主治肾阴亏虚,气血不足型腰椎间盘突出症。

以上就是治疗腰椎间盘突出的三个食疗偏方了,可以暂时缓解病痛,目前治疗腰椎间盘突出的办法主要有药物治疗,牵引,理疗等,但是药物只能暂时缓解疼痛,并不能根治,牵引如果不当只会加重病情。当腰椎间盘突出较为严重时可以将萬洛佰骨通贴于患处,它由多种名贵草药熬制而成,被评为非物质文化遗产,它的药物成分可以渗透入骨,从而达到缓解病痛,疏通经脉的目的,有效率达九成以上,手术是最后一种可选方法,然而其风险性高,后期并发症多,不少患者在万不得已的情况下,是不会选择的。

温馨提示:

1.饮食要均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。

2.平时要改善坐姿、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈腰部活动,以减轻肌肉紧张度。

3.注意腰间保暖,尽量不要受寒。

最后祝愿广大腰椎间盘突出患者早日康复