在吃药期间,配合食疗,是可以让鼻炎好得更快。那到底要吃点什么食物,对治疗鼻炎有帮助呢?
有报告称,鼻炎患者普遍维生素D缺乏或不足。
因此,含有丰富的维生素D的木耳、香菇、蓝背鱼、板栗可以多吃一些。
另外,再给大家推荐一个对过敏性鼻炎有好处的比较简单的运动法:
上嘴唇鼻翼上升肌肉,按摩可以促进鼻子周围的血液循环,缓解过敏性鼻炎症状。
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作者:大方医生 2019-02-19阅读:1094次
在吃药期间,配合食疗,是可以让鼻炎好得更快。那到底要吃点什么食物,对治疗鼻炎有帮助呢?
有报告称,鼻炎患者普遍维生素D缺乏或不足。
因此,含有丰富的维生素D的木耳、香菇、蓝背鱼、板栗可以多吃一些。
另外,再给大家推荐一个对过敏性鼻炎有好处的比较简单的运动法:
上嘴唇鼻翼上升肌肉,按摩可以促进鼻子周围的血液循环,缓解过敏性鼻炎症状。
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