我们常说：具体问题具体分析。可是一旦运用到了实际，就很难做到了。特别是对于我们最心爱的宝宝，因为关心则乱，往往是病急乱投医。可事实上，如果家长能够静下心来，好好观察宝宝的咳嗽症状，分清宝宝咳嗽的种类，很多时候，其实食疗的方法就可以治愈宝宝的咳嗽。
宝宝的咳嗽，主要分为两类：病理性咳嗽和非病理咳嗽。
非病理性咳嗽，主要有三种：
生理防御反射。比如有的宝宝早上起床后会有几声轻轻的咳嗽，这是一种正常现象，家长无需过度担心。这只是宝宝身体的自然反应，用来清理晚上寄存在呼吸道的粘液。
异物吸入。这说白了，就是呛到了。比如奶，饮料，食物渣等误入气道，引起呛咳。这种咳嗽，其实是身体的自然反应，为了帮助异物排出。
冷空气刺激性咳嗽。有时宝宝突然外出，冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。这跟我们大人自己，，冬天一出门往往会打个喷嚏，是一个道理。
病理性咳嗽，也主要分为三种：
感冒引起的咳嗽。这是最常见的，除非严重，一般不需特殊治疗。多喂宝宝一些温开水、姜汁水或葱头水，就可治愈。需要注意的是，如果是流感期的感冒，就一定要及时就医。
呼吸道炎症引起的咳嗽：痰多或呈脓性表明是继发细菌感染，应根据医生意见选用适当抗生素治疗。
过敏引起的咳嗽：因花粉，动物毛发及排泄物等过敏源引起的咳嗽，对家族有哮喘及其他过敏性病史的宝宝，应格外注意，及早就医诊治。
那么，在给咳嗽分类了之后，具体的食疗方法呢？
食谱一、糖水萝卜
所需原料：红皮萝卜 200克，麦芽糖20克。
具体做法：红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。
主治：止咳化痰，清利咽喉。主治风热咳嗽，咳而不爽，痰黄黏稠，口干欲饮者。
食谱二、银耳羹
所需原料：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。
具体做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。
食谱三、丝瓜粥
所需原料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。
具体做法：
1、丝瓜洗净，去瓤切块备用;粳米洗好备用。
2、锅内加水，上火烧开，倒入洗好的粳米煮粥，将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。
食谱四、秘制百合
所需原料：百合60克、蜂蜜30克。
具体做法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。
食谱五、葱白粥
所需原料：糯米60克，生姜5片，连须葱白5根，米醋5毫升。
具体做法：糯米、生姜捣烂，加入葱白、米醋煮粥，趁热饮用，并盖被取汗。
主治：发汗解表，治疗风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。
