干咳无痰怎么办,吃以下食物就能好!

作者:美食的漫步欣赏 2017-07-31阅读:2139次

引起干咳无痰的原因比较多的,可能是呼吸道炎症引起的咳嗽,也可能是咽喉炎引发的咳嗽等等。对于干咳比较厉害的患者,建议尽快去医院进行相关的检查与治疗。而对于那些症状比较轻微的朋友,则可以通过日常的食疗达到止咳润肺的作用,那么干咳嗽无痰吃什么好的快?以下将针对这方面的内容进行详细介绍。

干咳无痰怎么办,吃以下食物就能好!

干咳嗽无痰吃什么好的快?

1、胡萝卜

用料:胡萝卜三根

做法:剥皮生吃

解析:因为胡萝卜里面含有大量的B-胡萝卜素,还可以转化成维生素A,而维生素A是黏液制造的主要成分,所以吃的时候你会感觉嗓子有点湿润,黏液主要是把细菌和病毒包裹,然后排出体外的。这才是让身体恢复健康的方法,而不是靠药物,药物不可能转化成维生素A,也不可能帮助你身体制造黏液,吃多了只会造成身体受损。

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2、川贝冰糖炖雪梨

用料:雪梨一个 、川贝粉5g、冰适量

做法:将川贝倒上一小碗水,将飘在表面的黑色东西拿掉,雪梨的芯用东西去掉,再把适量冰糖放进雪梨里面, 把川贝粉水装进雪梨肚子里面,将雪梨的盖子盖好,用牙签固定,防止散开,用电饭煲往里面加上水,烧开后,将雪梨放进去,盖上盖子,炖一个小时后拔去插头,让雪梨烘十分钟即可饮用。

解析:川贝有止咳的功效,雪梨有止咳化痰,健脾的功效

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3、沙参玉竹莲子百合汤

用料:沙参50g,玉竹、莲子、百合各g,鸡蛋1个。

做法:将沙参、玉竹、莲子、百合洗净,同鸡蛋连壳一起下锅,同炖半小时,取出鸡蛋除壳,再同炖至药物软烂。

解析:主要用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等

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4、鸡蛋汤

用料:两个鸡蛋、盐、葱、姜、味精、香油、芡粉适量

做法:.葱切段,切一片姜,趁水没开倒入调好的芡粉并搅拌,鸡蛋搅碎,水开后倒入打碎的鸡蛋,用醋,香油,盐,味精调一点汁倒入锅内出锅即可

解析:本汤所取中药均是润肺养阴,健脾和胃之品,特别是鸡蛋,不但食疗价值高,且能补阴除烦,益血安神,可治肺胃阴伤,失音咽痛之症,所以本膳能滋阴清热,润肺止咳。用于治气虚久咳,肺燥干咳,见咳嗽声低,痰少不利,体弱少食,口干口渴等。脾虚湿盛或实热痰多,身热口臭者不宜选用。

干咳无痰怎么办,吃以下食物就能好!

5、枇杷甘果茶

原料:枇杷叶1g、罗汉果1g、金银花1g、茯苓0.5g、胖大海1g、桔梗0.5g、薄荷1g、甘草0.5g、蒲公英1g

做法:把所有材料洗净放入砂锅中,加清水煎煮,约35分钟,滤渣取水饮用,可代水饮,不限次数,也可冲袋泡茶。

解析:主料枇杷叶有消痰、利气、宽中和散结的药效;桔梗解热、抗菌、消炎;甘草和罗汉果止咳祛痰,利咽;胖大海清肺热、润咽喉,还有解毒消炎的功效。茯苓和金银花则能中和它们的药效。而薄荷跟蒲公英则能起到辅助作用。这9种材料搭配使用,可用于肺热声哑、咽喉疼痛等,治疗常见扁桃体炎以及慢性咽炎疾病。

干咳无痰怎么办,吃以下食物就能好!

结束语:相信通过以上内容的介绍,大家已经有所了解。干咳嗽无痰的食疗方法还是比较多的,有干咳嗽无痰的朋友可以多加尝试,如果食疗作用不大的话,可能你的病情比较严重了,建议尽快到医院进行治疗。