前几天到农村，一个老中医介绍了一种很好的调理宫寒的土方子，竟然是用艾草。
艾草这种在龙村随处可见的草，只要去过农村就知道，真的是一扯一大把。
《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、理气血、逐湿寒、通十二经、具回阳、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。
对于有宫寒，痛经的女性，可以用艾草来泡脚，泡茶，艾灸等。长期调理，就能彻底摆脱宫寒痛经！
将艾草和红花一起放入纱布袋中，放入锅中，加水大火煮开，再用小火煮5到10分钟，将艾草水放入盆中，水温在40°C到50°C就可以泡脚了。一周2到3次即可，泡脚时间不宜过长，以15分钟到30分钟为宜。
直接用艾草冲泡即可
可以直接煮荷包蛋即可
艾灸灸法又名灸疗。它使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，达到治疗妇科疾病、养生美容的效果。
如果自己平时时间较少，嫌麻烦，这款暖宫贴就很好帮你解决这些困扰，直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，效果和艾灸一样。了解详情可点击链接查看：
