这汤不简单,三伏天喝它,连喝一月,体内湿寒扫光光,比拔罐针灸好万倍

作者:健康小站长 2017-07-16阅读:3115次

三伏天是一年中,最好的“疗伤”时间,不管是祛湿寒,还是其他毛病,如果能在三伏天做好养生的工作,一年都不得病,冬天过得舒舒服服,也不用怕冷等。小编教你一个简单的汤水,去湿寒效果非常好。

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什么是三伏天呢?小编先科普一下

三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪

2017三伏初伏、中伏、末伏时间如下,共30天

2017初伏时间:2017年7月12日 庚辰

2017中伏时间:2017年7月22日 庚戌

2017末伏时间:2017年8月11日 庚午

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各个医院早就已经挂出了宣传报,让大家这三天记得去针灸。针灸还是好的,如果怕针的人,不敢去针灸怎么办呢?那样就可以试试小编介绍的整个祛湿寒汤了。

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1:准备好生姜,红枣,枸杞,花椒几粒

2:生姜不用去皮,直接洗干净,切片,跟红枣,枸杞,花椒一起下锅,加两碗水,下锅后焖几分钟

3:倒出来,微凉后就可以喝了

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这道汤,适合寒性体质的人喝,容易上火体质则少放花椒,或者不放。

生姜本身有驱寒祛湿的作用,加上花椒,这道汤,坚持喝,可以帮助你赶走体内的寒湿毒。