便秘折磨15年,吃不下,拉不出!原来肚里长个10斤大“皮球”

作者:李氏医德 2017-09-30阅读:1241次

便秘的最大苦恼就是让人吃不下、睡不着、肚子胀胀的,大便憋在肛门却拉不出,痛苦至极!在看过无数次医生之后,也只能无奈的选择用最强劲的泻药通便。那便秘究竟要怎么通便?

便秘折磨15年,吃不下,拉不出!原来肚里长个10斤大“皮球”

王女士就是一个被便秘折磨十几年的“老顽固”!以前也是经常便秘,吃点泻药就好了。没想到这次连续半年了,哪怕一顿饭吃4个饺子也会感觉腹部胀满的像气球,感觉肚子随时就要爆了!什么偏方、灌肠也都试了,最后无奈去医院检查,医生通知家属入院治疗。

经过全面检查之后,医生确诊为巨结肠合并不完全肠梗阻。病变的肠子已经肿胀到占了肚子的一大半,肺、肝脏、胰腺等器官已经被严重挤压移位,手术成功摘除了个10斤“大球”。由此可见便秘并非小事,如果长期感觉不适请及时去医院检查,排除疾病的可能。

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普通的功能性便秘怎么办?

慢性便秘多无明显症状,但神经过敏者,可主诉食欲减退、口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状,还可伴有头昏、头痛、易疲劳等神经官能症症状。便秘患者在采取治疗的同时,吃对食物将会起到事半功倍的效果。

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中医提醒您,远离便秘要这样吃 :

1.每天一杯火麻油蜂蜜水:火麻油是天然的通便食品,无论是一级火麻油兑蜂蜜、兑酸奶都有很好的润燥通便的作用,在古代医学巨著《本经》和《纲目》中早有记载。便秘的人,连吃几天大便就会正常,而且不会产生任何的副作用,无论是大人、小孩都适用。

2.多吃豆类食品:多以豆类取代肉类以豆类及其制品(如豆腐)取代肉类,可收高纤、无胆固醇与抗氧化之效,而豆浆与豆奶(将豆类研磨成粉与牛奶混和)也是很棒的通便饮品。

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3.常喝牛奶:常吃乳制品牛奶是天然的缓泻剂,便秘患者若在睡前饮用 150~200 CC牛奶,对排便有很好的帮助。

4.多吃果蔬:每天多吃水果蔬菜,才能摄取足够的维生素、矿物质与膳食纤维,每天坚持排便就会很顺利。