超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

作者:小编 2017-12-02阅读:3588次

其实自己在上学那会儿一直都是属于班花一类,后来因为长期的贪吃,开始渐渐长胖,比较懒的我一开始也并没有太过于在意,然后就一直胖到了大学毕业,因为胖的原因大学里也没有谈恋爱,出来的几次相亲也接连失败,都说我胖的样子土里土气的,受到打击的我在之后的一段时间开始努力减肥,需找各种减肥偏方,这碗水就是我在一个偏方网站上面找到的。对于我来说,只要能减肥我都要试,就这样减了一个多月,我竟然真的靠这一杯水瘦下来了。

超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

清爽水果茶的做法和步骤

超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

1.准备食材:红茶一包、葡萄7颗、柠檬两片、哈密瓜20g、梨半个

超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

2.红茶包都放茶壶里,倒入开水,盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。

超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

3.葡萄剥皮备用。

超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

4.水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁。

超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

5.将柠檬片放入红茶中。

超低成本的减肥秘方,每天喝一杯,一周瘦5斤,体重永远不过百!

6.将水果丁也加入红茶中,等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。