咳嗽老不好,试试这些食物

作者:寻医问药 2018-01-20阅读:3096次

每到秋冬交替的季节,由于冷空气不断入侵,非常容易使我们发生感冒,咳嗽等现象。像一些小孩子吃起药来非常的困难,今天就给朋友们介绍一些小偏方,它可以帮助我们止咳祛痰,达到润肺的功能。让我们一起来看看这些民间小偏方吧。

润咽祛痰偏方——萝卜蜂蜜饮

咳嗽老不好,试试这些食物

润咽止咳祛痰,有种食材比药更管用萝卜祛热生津,化痰润咽,生姜是祛风寒止呕吐的好药,大枣补血,蜂蜜更是秋冬滋养最佳,这道萝卜蜂蜜饮不仅做法简单,对润咽祛痰也有着莫大的好处。

做法:

1、厚度适中的白萝卜片6片,3片生姜,5枚大枣,适量蜂蜜。

2、将生姜、大枣、萝卜片煮沸,转小火加入适量蜂蜜,煮到萝卜片熟即可。

3、一日吃1~2次,饮用热饮。

治扁桃体发炎偏方——甜味萝卜泥

润咽止咳祛痰,有种食材比药更管用伴随着感冒咳嗽的往往还有扁桃体发炎,咽喉疼痛,甚至还有一些季节性的扁桃体发炎,可以试试萝卜泥,吃过,蜂蜜加多了有点腻,大家可以适量加。

做法:

1、1-2个红萝卜洗净,蒸熟后捣烂成泥。

2、加入适量蜂蜜,搅拌即食。

治口腔溃疡偏方——萝卜青汁

润咽止咳祛痰,有种食材比药更管用一旦感冒咳嗽,其它的小病小痛也就来了,口腔溃疡就是其中一种。萝卜青汁本身带有的良性可以有效缓解这种口腔的病痛。

做法:

1、生萝卜捣烂取汁,如果麻烦的话可以切成小丁。

2、加入适量水、少许盐(一丢丢就好),加入萝卜汁。

3、含于口中5分钟,早晚2~3次,口腔溃疡很快就可以缓解。

止久咳不愈偏方——白糖萝卜片

润咽止咳祛痰,有种食材比药更管用萝卜味辛、性凉,在治疗伤风咳嗽,风寒感冒方面疗效最佳,加入适量白糖改善其口感,将萝卜的效用也发挥到最大,此法也可治疗三岁以上的小儿咳嗽。

做法:

1、将半个萝卜切成半圆薄片,取适量白糖,均匀撒在萝卜片上。

2、腌制2.5小时,带汤吃片疗效最佳。

冬吃萝卜夏吃姜,除了这些,吃萝卜还有美颜、醒酒的好处。但是,萝卜虽好,碰到脾胃虚寒或胃肠道疾病的人,还是不能吃太多的萝卜,容易腹泻的

白萝卜蜂蜜水的功效

蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

民间的这些小偏方有时候也可以起到大的作用,不仅口感非常好,并且吃起来非常的健康和安全,还可以达到药效的功能,咳嗽的朋友赶紧来试一试吧。如果朋友们试用了几次不见效果的话,建议朋友们还是及时到医院进行就医。祝你早日恢复健康。