尿酸高容易痛风,分享一些中医治疗痛风和高尿酸的小偏方!

作者:人生需要健康 2018-02-01阅读:830次

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等的。生成量方面的三分之一是从食物中来的,剩下来的是体内自行合成的。

高尿酸血症一定会引起痛风吗?

答案是不一定。当血尿酸值男性高于420μmol/L、女性高于360μmol/L时,就会被诊断为高尿酸血症。实际上,只有10%的高尿酸血症患者会诱发痛风,而当尿酸长期高于520μmol/L,诱发痛风的几率会大大增加。

另外,高尿酸血症还会引起痛风性肾病,严重时可能出现肾功能不全,甚至衰竭。长时间处于血尿酸偏高状态的患者肾功能会慢慢下降,直至坏死。早期的表现则为慢性肾炎的出现。

上述各种途径,只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。尿酸上升,会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,还会引发其他疾病。

关于高尿酸血症,网上大多数文章都是介绍如何控制饮食的,什么能吃什么不能吃,今天笔者就不再赘述了,为大家谈谈另外几个应该了解的问题,介绍一些降尿酸的好方法。

1、所有的豆类都要少吃或是不吃。多吃水果,例如西瓜柠檬等,都是很好帮助排尿的水果,各种水果都是由碳水化合物组成的,让身体起到偏碱性有积极的作用,尤其是多吃樱桃还可以降尿酸。

2、中医里面有一食疗方可以降酸利尿。医书《太平圣惠方》中有记载。

方子为马齿苋葛根茶:

马齿苋、葛根各取5克、茯苓、菊苣、百合各取3克先将材料洗干净,碾碎,放入药袋中,加入清水煎煮一小时,每日喝两次

马齿苋葛根茶富含促进尿酸排泄,清热解毒的生物碱类、三萜类、倍半萜类,坚持长期喝可以降尿酸、降三高,消炎利尿的效果。

中医调理,贵在坚持,首选食疗,这个药方坚持饮用1个月即可看到效果。

3、淡竹叶玄参茶

原料:淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参各10克。

做法:将淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参碾成细小颗粒,共同入锅煎水,代茶饮。

功效:降酸、排酸,利尿化浊。

4、木耳拌黄瓜

材料:水发黑木耳、黄瓜各100克。

调料:醋10克,盐3克,辣椒油2克。

做法:

(1)水发黑木耳洗净,焯透,捞出,切丝;黄瓜洗净,切丝;将醋、盐和辣椒油拌匀,制成调味汁。

(2)取盘,放入黄瓜丝和黑木耳丝,淋入调味汁拌匀即可。

功效:黑木耳可促进肠道内多余废物的排出,黄瓜有利尿作用。两者搭配,可防治痛风患者并发高血脂症。