身体湿气重，最直接的表现就是大肚子、臀部、腰部、四肢，肥胖真可怕，万病之源就是它，人只要和肥胖成了朋友，和脂肪相处出了感情，三高、便秘、脂肪肝，身材走样、气色差、吸引力减弱，尤其是女性就表现的更加突出，伴随着内分泌的紊乱，月经不调以及不孕症就会随之而来。
现在动不动就会听到朋友说，体内湿气很重，特别是南方朋友，而为什么会有湿气，其实引起湿气重的朋友大多数都是饮食油腻、缺乏运动、长期在潮湿环境中的人。而体内有湿气一般都会有以下几个症状：
第一：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；
第二：舌苔厚腻，舌体胖或有齿印，脉虚弱。
第三：感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
第四：头发爱出油、面部油亮、睡觉留口水、排便粘稠（不易冲掉）且多便、小肚子大、耳内湿（耳禅湿）、阴部潮湿等
玉米须在日常保健中有非常广泛的应用，而且安全无毒、随处可得，所以有“龙须”之称，有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气，还能利水、消肿。中医治疗高血压主要的方法就是清肝火、去烦热，所以玉米须具有非常好的降血压功效。
冬瓜荷叶茶有效舒缓熬夜失眠、色斑、电脑前久坐疲惫等问题。精心组合搭配，喝出美丽好肌肤，改善人体机能，让您一头精神饱满心情愉快。养生滋补茶，男女气血虚弱，眩晕心悸，改善女性每个月的那几天，有效改善男性气血状态不佳情况。有着去湿气去水肿的效果，如何祛湿，煲中药太麻烦，不妨喝些茶来去除湿气，因为喝茶利尿，而利尿对祛湿大有好处。
