很多的中医中药中都具有补肾壮肾、强身健体的功效。比如鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断等，其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨，是很好的泡酒良药。在此中医揭秘为你介绍几种中药配制的壮肾补肾药酒、强身健体。
给力的搭配补肾法
海萃人参1克，加枸杞子10粒，用沸水冲泡饮用，饮尽后可续水，味淡止食参。此方使用方便，费时短，喝茶时间把肾就补了。
壮肾补肾药酒
八珍酒
【配方】当归（全用，酒洗）150克、南芎50克、白芍（煨）100克、生地黄（酒洗）200克、人参（去芦）50克、白术（去芦，炒）150克、白茯苓（去皮）100克、粉草（炙）75克、五加皮（酒洗、晒干）400克、小肥红枣（去核）200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。
【功效】和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。
人参枸杞酒
【配方】人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。
【功效】大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。
壮肾补肾药酒
【配方】仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g
【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL.
【功效】壮肾补肾强身。
以上三款补肾壮肾药酒对于男性很有帮助，但是需要注意的是一次不可以喝太多，否则容易导致上火症状。
营养美食
黄花菜炒鹅肝
1、准备一块鹅肝、一小块青椒和一小把黄花菜。
2、先干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次挤干水份。
3、将青椒切块，黄花菜切段，鹅肝切片。
4、热锅冷油，先将青椒热锅煸炒。
5、炒至青椒起虎皮后，将黄花菜倒入锅中一起煸炒。
6、最后将鹅肝倒入锅中，撒些盐一起煸炒均匀即可。
冬菇牛腩煲
1.先将牛腩斩大块，飞水待用；
2.中火爆香洋葱，姜，葱之后加入牛腩翻炒1分钟左右加2勺绍酒继续翻炒；
3.加入冬菇以及生抽，少许糖，加盖小火炖约半小时加少许老抽调色即可！
韩式辣炒鱿鱼
1、平底锅烧热放少许油，爆香葱姜蒜，接着倒入混合好的酱炒一下；
2、倒入处理好的鱿鱼大火迅速翻炒，赶紧试一下味道；
3、关火放入少许麻油和白芝麻拌匀即可出锅。
家常乾麵
1、水600ml小鍋煮滾，放入新鮮刀削麵條1人份，煮8分鐘撈起。
2、加入麵湯2匙、香油1匙、海鮮醬油4分之3匙、維力炸醬2小匙拌勻。
3、灑上一點點油蔥酥。
