补肾秘方,有了它,床都要换成钢的!

作者:全球烘培达人周刊 2017-07-04阅读:5750次

老司机一夜七次补肾秘方,有了它,床都要换成钢的!

男人年过三十,为了生活忙碌奔波,浑身充满了金钱的味道,可是女人却喜欢男人身上那一股男人味,可是日夜操劳,经常熬夜加班,整日腰酸腿酸,你还有你的男人味吗?是时候给自己的身体加油了!

许多人轻信偏方补肾,导致不对症下药,反而对身体有一定的伤害,所以选择正确的方法显得尤为重要。

核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质,芝麻能滋润肝脏,头昏耳鸣、发枯发落、早生白发、腰酸腿软等肾虚者也可食用。

吃黑豆,豆类没有辛辣味没有开散的能力,根据五行,黑色属肾,所以具有补肾的作用。

注意保持每天的饮水量,水是生命起源,身体的液体含量不足时,细胞的供氧能力就会下降,就会使人心烦气躁,所以多饮用水,每天将自己身体内的毒素排除出去,就不会给肾脏加重负担。