农村这个偏方 月减十斤 那都不叫事!

作者:爱妃保养记 2017-06-27阅读:4119次

给大家说一个恐怖的事,夏天马上就要来啦!夏天就是短袖短裙齐飞,瘦瘦的身材最受人欢迎了,常挂在女生嘴边的话就是减肥,其实有很多偏方还是很管用的,安全还有用,主要用到的就是我们常用到的生姜。

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生姜不仅仅是常见的调味品,也是中药里非常好的中药材,得了风寒感冒,就可以熬生姜水,很有效。生姜还有减肥的作用,这个很少有人知道吧,这也是我讨来的农村偏方,一起来看下吧。

方法很简单,准备一块生姜,红糖。

制法:将生姜洗干净,切成薄片,用水煎煮,然后加上红糖,就可以啦。

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运动前喝一杯,这样发一身汗,能加倍运动效果,除了活血减肥,还能发汗排毒,如果配合节食,那效果就更好了。我一同事用了这个方法,一个月瘦了10斤,也可能是他基数大,这个同事就是早起喝一杯,然后骑自行车20几分钟到公司,效果不要太明显!

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红糖姜水还能治拉肚子,女性姨妈疼也很管用。

减肥本就是一个长期坚持的过程,管住嘴迈开腿,再辅以饮食。不妨试一个月,可能会有意想不到的结果,如果您有好的减肥方法可以留言供大家参考一下。