约会、上班、面试，明明精心化了个美美的妆，可是一笑一说话，那一口黄牙把一切都毁了。有牙垢、牙齿泛黄，让许多人的形象大损。想要去医院做牙齿美白，不是没时间就是担心对牙齿不好，而且费用也不低。下面就教教大家怎么在家美白牙齿吧!
餐后记得刷牙
每次吃完饭后，牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，因此在每次餐后都清洁一次，有利于维持牙齿的洁白。
在家尝试美白牙贴
不用怀疑，只要按照程序来做，牙贴就能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
用美白牙膏清除污渍
每天都会食用很多东西，那些残留物并不是普通的牙膏可以清理的，这时可以使用美白牙膏来做护理，这类产品中含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
使用深红色系的辰膏
樱桃红、浆果色唇膏看起来的色泽明艳，也能让牙齿显的更加白皙，不过一定要选择带有珠光的款式，亚光色的深色唇膏会让牙齿变的更黄。
用毛巾沾双氧水擦拭牙齿
双氧水可以消毒、清除氧化物，如果想要看到实时效果，就要用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，之后要记得刷牙漱口，把双氧水冲洗干净。
拥有一口亮白的牙齿，不一定要选用激光美白，其实在我们的生活之中，就很多这样的牙齿美白方式，只是我们没有注意和缺乏持久的恒心。同时，激光牙齿美白也并非是较好的方法，它在某种程度上也能影响大大损伤牙齿表面的牙釉质，也达不到理想的美白效果。因此，只要在日常生活中多注意一点，去掉嚼槟榔、吸烟等不良行为，其实亮白的牙齿还是容易获得。
