高血压怎么保养,5个治疗高血压的良心小偏方,值得收藏

作者:老人和小孩 2017-08-02阅读:1504次

小偏方1:

白梅花5克,白菊花6克,粳米50一100克。取粳米煮成粥,将白梅花、白菊花冲净,待粥将熟时加入两种花稍煮即可。

小偏方2:

冬瓜250一500克,草鱼200—250克。将冬瓜去皮之后切成片,备用。草鱼去鳞及内脏后洗净,放人素油锅内煎至金黄色,再与冬瓜一起放人砂锅中,加清水适量,煲3—4小时,再加盐、味精各少许调味服用。

小偏方3:

取菊花植物嫩芽(15 ~20克)冲洗下净后,放砂锅内加适量清水及食盐少许,煮成汤,饮汤即可。菊花,甘凉,清肝明目,养血息风,平肝解毒,具有显著的解热降血压的作用。

小偏方4:

芹菜籽1两,水10斤,芹菜籽用纱布包好后,放入水中煎煮,冷却后服用。每日分甲.早晚3次服用,同时每日早中晚食用生蒜2头,对于降血压、血脂有奇效。

小偏方5:

取海带根39克浸泡,次日早餐前30分钟饮用。由于海带的成分在水中易溶化,饮用可以摄取钙、铁、碘等物质,这些成分对治疗高血压有效,因为它能使酸性化的体质改变成碱性体质。